![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Juha “Zelena princeza”
Što može učiniti malo svježeg zelenog peršina i vlasca otkriva juha kojoj je temelj jedna od ukusnih juha iz vrećice.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 26.04.2007.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 15 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 74 kcal / 309 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4.2 (5 glasova)
Sastojci za 4 osobe
| 1 vrećica | Svatovske juhe Podravka |
|---|---|
| 1 l | vode |
| 10 g | maslaca |
| Za posipavanje: | |
| 2 žlice | nasjeckanog peršina |
| 2 žličice | vlasca |
Priprema
- Sadržaj vrećice Svatovske juhe uspite u kipuću vodu, dobro promiješajte i kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta u polupokrivenoj posudi.
- Kad je juha kuhana, dodajte maslac.
Posluživanje
Poslužite toplo posuto nasjeckanim peršinom i vlascem.
Savjet
Svatovska juha je fina, svečana juha koju možete poslužiti u najsvečanijim prigodama, ali i kao početak svakodnevnog ručka.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 1,83 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 6,74 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,08 | - | - |
| Ukupno masti | g | 4,44 | - | - |
| Kolesterol | mg | 5,48 | - | - |
| Vitamin A | IU | 195,72 | 5 | 4 |
| Vitamin C | mg | 2,79 | 4 | 3 |
| Vitamin D | IU | 1,40 | 1 | 1 |
| Vitamin E | IU | 0,11 | 1 | 1 |
| Kalcij (Ca) | mg | 8,66 | 1 | 1 |
| Magnezij (Mg) | mg | 3,70 | 1 | 1 |
| Kalij (K) | mg | 12,52 | 0 | 0 |
| Natrij (Na) | mg | 29,23 | 1 | 1 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
1 komentar
-
-
#1 26.04.2007., TouchSun
- Baš je prava princeza !
-
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
