Moj profil

Jabuka

39

Jeste li danas pojeli svoju jabuku?
Sve ono što ste znali a zaboravili ste!!

Jeste li danas pojeli svoju jabuku?
Sve ono što ste znali a zaboravili ste!!

Sastojci

Priprema

1.

Jabuka je poznata kao hranjiva i ljekovita, puna vitamina i mineralnih tvari.

2.

g jabuka sadrži 55 calorija.

3.

Dan je najbolje započeti s voćem

4.

Neka to bude jabuka.

5.

Posebno je preporučljivo popiti svježi sok od jabuke.

6.

To će osnažiti organizam, a neče opteretiti probavu.

7.

Kroz želudac jabuka prolazi za 20 minuta i pri tom u organizam dolaze korisne tvari koje se nalaze u jabuci.

8.

Ako se jabuka uzima s ostalom hranom u želucu ostaje nekoliko sati i tako gubi puno hranjivih i ljekovitih tvari.

9.

Jabuku se može oguliti, narezati na ploške te osušiti, a od kore se može skuhati ljekovit čaj.

10.

DAN JABUKA

11.

Jabuka je jedan od najboljih “pročiščivaća”

12.

Jednom mjesečno možete uvesti dan čišćenja krvi i dezinfekciju crijeva

13.

Doručak: 2 dcl soka od jabuka+SOK OD 1/2 limuna

14.

Prije podne: 2 oguljene jabuke

15.

Ručak: čaj od ljuski jabuka, zaslađen sa 1 žlicom meda

16.

sata nakon ručka: 3-4 neoguljene jabuke

17.

Poslije podne: 2dl soka od jabuke

18.

Večera: 2-3 naribane jabuke+žlica meda

Posluživanje

U ljusci jabuke ima 6 puta više vitamina nego u plodu, da bi jabuka bila lako probavljiva, netreba ih jesti suviše hladne i treba ih dobro sažvakati!

  • Zdravlje(5)
  • JABUKA(2)
  • Jabuke(1)
  • Cool-vocnjak(1)
  • Zdrava-jabuka(1)
  • Doručak(1)
  • Savjeti(1)
  • Jabuka-zdravlje(1)
  • Antirecepti(1)

14

Sve znam, ali je ne jedem, nemam naviku. A i kada je jedem ide mi teško. Nije da je ne volim, ali mi ne pada baš lako.

Ono što sigurno znam je da olakkšava prežnjenje uslijed problema sa hemeroidima poslije poroda.

predivan podsjetnik na predivne savjete i predivne jabučice 😁😁😁😁

A kod mene par jabuka na dan, nekad se malo brinem da nije previse 🙂 Jednostavno mi je najprakticnje voce, koje svugdje ima mjesta, i ne stvara zmazanocu ako ju se jede 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)