Jabuka

Priprema

1. 1
   Jabuka je poznata kao hranjiva i ljekovita, puna vitamina i mineralnih tvari.
2. 2
   g jabuka sadrži 55 calorija.
3. 3

   Dan je najbolje započeti s voćem

4. 4
   Neka to bude jabuka.
5. 5
   Posebno je preporučljivo popiti svježi sok od jabuke.
6. 6

   To će osnažiti organizam, a neče opteretiti probavu.

7. 7
   Kroz želudac jabuka prolazi za 20 minuta i pri tom u organizam dolaze korisne tvari koje se nalaze u jabuci.
8. 8
   Ako se jabuka uzima s ostalom hranom u želucu ostaje nekoliko sati i tako gubi puno hranjivih i ljekovitih tvari.
9. 9
   Jabuku se može oguliti, narezati na ploške te osušiti, a od kore se može skuhati ljekovit čaj.
10. 10
    DAN JABUKA
11. 11

    Jabuka je jedan od najboljih “pročiščivaća”

12. 12

    Jednom mjesečno možete uvesti dan čišćenja krvi i dezinfekciju crijeva

13. 13
    Doručak: 2 dcl soka od jabuka+SOK OD 1/2 limuna
14. 14
    Prije podne: 2 oguljene jabuke
15. 15
    Ručak: čaj od ljuski jabuka, zaslađen sa 1 žlicom meda
16. 16
    sata nakon ručka: 3-4 neoguljene jabuke
17. 17
    Poslije podne: 2dl soka od jabuke
18. 18
    Večera: 2-3 naribane jabuke+žlica meda
19. 19

    evo još jedan podatak