glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Integralni špageti s povrćem 

Od integralne tjestenine najdraži su mi špageti

Prava korištenja

  • Sva prava zadržana
Objavljeno:
03.05.2008.
Autor: murtela
murtela avatar
Danska, Hrvatska
Oznake:
  • Vege recept
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 5  (14 glasova)

Sastojci za 2 osobe

200 grama integralnih špageta
1 manja balancana
1 paprika
3 rajčice
2 češnja bijelog luka
1 peperoncino
svježi bosiljak
pinjoli
ovčji sir
prošek

Priprema

  1. balancane narezati na kockice i preliti sokom od pola limuna.
  2. na maslinovom ulju ” uvenuti” cijele glavice češnjaka. Izvaditi ih i spremiti sa strane.
  3. na ulje dodati sitno nasjeckan peperoncino i miješati na laganoj vatri. Kada omekša dodati, na kockice narezanu papriku i rajčice. Posoliti i kuhati dok povrće ne pusti sve sokove.
  4. sitno narezati češnjak i vratiti ga u lonac, dodati balancane i sve zaliti prošekom. Pustiti da kuha , uz povremeno miješanje, na laganoj vatri.
  5. u mužaru, uz dodatak malo maslinovog ulja, usitniti pinjole i bosiljak i pridružite to šalši.
  6. dodajte naribani sir i miješajte dok se sve namirnice dobro ne sljube.
  7. u međuvremenu skuhajte integralne špagete, procijedite ih i zajedno s par žlica vode u kojoj su se kuhale , dodajte u lonac salšom.

Posluživanje

Ovaj štos s dodavanjem vode u kojoj se tjestenina kuhala pokupila sam od naše drage Tracy!

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

10 komentara

  1. 03.05.2008., macko
    Najbolji su Barillini, ostala integralna pašta kao da u sebi ima pijeska, ali ova….
  2. MadameVisage 03.05.2008., MadameVisage
    Odlično, volim ovakvu, kako je mi doma zovemo, šporku šalšu
  3. lila17 03.05.2008., lila17
    ja ni neznam za neku drugu, osim onu najeftiniju
  4. 03.05.2008., Lottey
    Murtela odlično smutila…..
  5. monchislava 03.05.2008., monchislava
    super su…ja jako volim integralnu tjesteninu svih oblika i veličina, a još pogotovo uz neko fino povrće…bravo!
  6. ariana74 03.05.2008., ariana74
    Odličan recept…
    Špageti su i moja omiljena tjestenina…Obožavam ih…
  7. ammmikulic 04.05.2008., ammmikulic
    samo cu reci mmmmmmmm njam
  8. MurtilaFjora 05.05.2008., MurtilaFjora
    moj će muž počet tražit tvoju adresu :)))
  9. murtela 06.05.2008., murtela
    Ima direktni let iz Splita :)
  10. MurtilaFjora 06.05.2008., MurtilaFjora
    zlico od opaka, ti bi me razvela!!!

povratak na vrh

Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

Pridružite nam se!

Registrirani korisnici mogu dodati vlastite recepte!

Ako već imate korisnički račun dovoljno je da se prijavite u sustav, a ako ste novi, pozivamo Vas da nam se pridružite.

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija