![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Hladni napitak
U potrazi za novim pićima koja će vas osvježiti, zaustavite se na receptu za napitak od ledenog čaja. Metvica, neizbježan sastojak zelenog čaja, koji se u istočnjačkim zemljama pije za rashlađenje, daje aromatičnu notu okusima brusnice i jabuke.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 07.09.2005.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 10 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Mogu raditi djeca |  |
| Energetska vrijednost | 174 kcal / 727 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 5 (2 glasa)
Sastojci za 2 osobe
| 2 grančice | mente |
|---|---|
| 500 ml | Ledenog čaja s okusom brusnice i jabuke Studena |
Priprema
- Grančice mente stavite u čaše.
- Rashlađeni ledeni čaj prelijte preko grančica mente i ostavite na hladnom 5-10 minuta.
Posluživanje
Poslužite odmah u visokim čašama.
Savjet
Želite li intenzivniji okus mente, ostavite je da odstoji u ledenom čaju oko sat vremena.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 0,26 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 44,28 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,26 | - | - |
| Ukupno masti | g | 0,00 | - | - |
| Kolesterol | mg | 0,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 10,95 | 0 | 0 |
| Niacin | mg | 0,20 | 1 | 1 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0,14 | 2 | 2 |
| Vitamin C | mg | 82,87 | 110 | 92 |
| Kalcij (Ca) | mg | 18,30 | 2 | 2 |
| Magnezij (Mg) | mg | 5,24 | 2 | 1 |
| Fosfor (P) | mg | 7,82 | 1 | 1 |
| Kalij (K) | mg | 70,33 | 2 | 2 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
