![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Hladni čaj s jabukom
“Čajni koktel” više nego rječitog naziva poziv je na ljetna druženja s čajem. Užitka u čaju zbog ljetnih se vrućina ne bismo trebali odreći. Štoviše, dobro rashlađen i uz kocke leda čaj djeluje vrlo stimulativno i osvježavajuće.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 14.06.2006.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 15 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 82 kcal / 343 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4.73 (11 glasova)
Sastojci za 2 osobe
| 2 filtar vrećice | Zelenog čaja Podravka |
|---|---|
| 200 ml | vruće vode |
| 200 ml | soka od jabuka |
| kocke leda |
Priprema
- Vrećice čaja prelijte vrućom vodom pa poklopite.
- Nakon 5 minuta izvadite vrećice i čaj dobro ohladite.
Posluživanje
Umiješajte sok od jabuka pa poslužite s kockama leda.
Savjet
Kod pripreme zelenog čaja temperatura vode ne bi smjela biti viša od 60°C.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 0,20 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 21,75 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 1,30 | - | - |
| Ukupno masti | g | 0,20 | - | - |
| Kolesterol | mg | 0,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 11,86 | 0 | 0 |
| Niacin | mg | 0,24 | 2 | 1 |
| Vitamin C | mg | 1,83 | 2 | 2 |
| Vitamin E | IU | 0,08 | 0 | 0 |
| Magnezij (Mg) | mg | 6,24 | 2 | 2 |
| Fosfor (P) | mg | 8,55 | 1 | 1 |
| Kalij (K) | mg | 102,82 | 3 | 3 |
| Natrij (Na) | mg | 33,19 | 1 | 1 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
1 komentar
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
Broj korisnika kojima je ovaj
komentar koristan: 1 od 1