Pomoravka
/slika/353979/Priprema
- Vrijeme pripreme:
- Težina:
-
1
Krastavac iseci na pola pa ga ocistiti od semenki i onda ga iseci na sitnije kocke.
-
2
Papriku ocistiti od semenki i unutrasnjih zila pa je iseci na kocke, celer takodje iseci na tanje snite.
-
3
Ljubicasti luk ocistiti pa pola glavice iseci na kocke, takodje mladi luk ocistiti pa iseci na sitne komadice, zeleni i beli deo.
-
4
Sve ovo staviti u jednu vecu zdelu pa dodati tunu, koju ste prethodno ocedili od vode, sveze iseckan korijander/persun ,oregano, sok od jednog limuna i dodati dva ociscena avokada i cherry paradajscice.
-
5
Sve lagano promesati, posoliti, pobiberiti i dodati maslinovo ulje, jos jednom lagano promesati, ostaviti da se ohladi u frizider, oko pola sata.
-
6
Posluziti ohladjeno sa prepecenim hlebom.
Posluživanje
Ovo vam moze biti kompletan rucak
Sastojci
- Broj osoba:
- 1 veci krastavac (english)
- 2 avokada
- 2-3 manje ljute papricice
- 1/2 glavice ljubicastog luka
- 1-2 stapa celera sa liscem
- 3 struka mladog zelenog luka
- 1 manja konzerva tune
- 1 kasika seckanog korijandera/persuna
- 1 kasika seckanog svezeg oregana (ili 1/2 kasicice suvog)
- 1 limun sveze iscedjenog soka
- 5-6 cherry paradajscica, isecenih na pola
- po ukusu morske soli,sveze mlevenog bibera i dobrog maslinovog ulja.
Ostalo
Grupa jela
Način pripreme
-
Dodatne oznake
-
Grupe u koje pripada
Tagovi
- avokado (5)
- salate (3)
- salata (3)
- tuna (2)
- zelencuk-krastavici (1)
- bez-mleko (1)
- salata-tuna (1)
- rajcice (1)
- cool-salata-u-casi (1)
- vege (1)
- krastavici (1)
- domati (1)
- tuna-salata (1)
- zelencuk (1)
- salate-sveze-tunjevina (1)
- noi-due (1)
- zelencuk-avokado (1)
- zelencuk-domati (1)
- riba-tuna (1)
- bez-mlijeka (1)
- obrok-salata (1)
- salata-ljeto (1)
-
Iz Prehrambenog rječnika
© Podravka d.d. 2003.—2012.
19 komentara do sada…