Da ponekad sok pola popijemo a pola pojedemo lagano na šte srca.. uživajući
Da ponekad sok pola popijemo a pola pojedemo lagano na šte srca.. uživajući
Sastojci
Priprema
Po navedenom redu sve oljuštiti od gornje kore, od semenki
jabuke na ½ pa na ¼ sa ščišćenjem semenki pa sitnije
Limun ili narandžu oprati ( da bismo koristili koru), protrljati
( da da više soka) pa iscediti.
Samleti u multipraktiku jabuke, pa dodati malo soka od limuna
Ili od narandže ili oba i malo vode oko 1dcl, da mikser lakše usitni!
Pridodati med, pa ponovo mleti, pa dodati ostatak limuna i ili narandže
i polako ostatak vode.
Dobro izmiksati u početku sa manje vode da se masa dobro usitni!
Posluživanje
Najbolje svako jutro posle ona 2 oljuštena i iseckana kivija sa 2 čaše tople vode! Vaš organizam biće vam zahvalan!
U danima za čišćenje organizma, bar tri puta nedeljno, samo ovi sokovi su nam doručak i eventualno još poneko voće ( kao banana)!
Voće kroz probavni trakt prođe za oko 20 minuta, banane za 45, kada se uzmu na
„šte srca“ i osim svih značajnih sastojaka vitamina i minerala ponašaju se kao
Čistači rganizma!
Kako je tebi ispao recept?
6