Goranski nadjev
Jela goranskih krajeva su osebujna i ukusna. Je li tome tako zbog visine, zraka, šume ili je stvar u recepturi? Reći ćemo vam ono što već znate – nekim stvarima ne treba tražiti razlog, u njima jednostavno treba uživati.
Prava korištenja


Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 19.03.2004.
| Vrijeme pripreme | 1 h i 30 min |
|---|---|
| Zahtjevnost | |
| Energetska vrijednost | 280 kcal / 1170 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |





- Trenutna ocjena 4.61 (23 glasa)
Sastojci za 8 osoba
| 12 | jaja |
|---|---|
| 50 g | suhe slanine |
| 250 g | šunke |
| 150 g | suhog kruha (3 žemlje) |
| 100 g | mladog luka |
| ½ žličice | papra |
| 1 žlica | Vegete |
| Za premazivanje kalupa: | |
| maslac | |
| Krušne mrvice Podravka | |
Priprema
- U razmućena jaja dodajte Vegetu, papar, narezani mladi luk i šunku.
- Slaninu i jedan dan stare žemlje narežite na kockice pa ih umiješajte u smjesu s jajima.
- Okrugli kalup (promjera 18 cm) premažite maslacem, pospite krušnim mrvicama te izlijte pripremljenu smjesu s jajima.
- Kalup pokrijte aluminijskom folijom, stavite u veći pleh s vrućom vodom i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 50 minuta.
Posluživanje
Goranski nadjev istresite iz kalupa, ohladite i narežite na ploške. Poslužite uz šunku, sir škripavac, hren i mladi luk.
Savjet
Po vlastitom ukusu u nadjev možete dodati gljive.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 20,02 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 12,50 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 1,21 | - | - |
| Ukupno masti | g | 16,23 | - | - |
| Kolesterol | mg | 348,84 | - | - |
| Vitamin A | IU | 639,32 | 16 | 13 |
| Niacin | mg | 5,09 | 36 | 25 |
| Vitamin C | mg | 11,01 | 15 | 12 |
| Vitamin D | IU | 45,84 | 23 | 23 |
| Kalcij (Ca) | mg | 74,48 | 7 | 7 |
| Fosfor (P) | mg | 252,05 | 32 | 32 |
| Kalij (K) | mg | 289,46 | 8 | 8 |
| Natrij (Na) | mg | 1480,65 | 62 | 62 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
6 komentara
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)



Prvo se pripremi dan stari kruh koji se natrga na kockice, zatim se posebno izdinsta luk i umuti jaja, pa sve zajedno izmiješa u kompaktnu smjesu kojoj se doda još malo vegete i soli. Od smjese napravi lopte veličine šake, uvalja ih u brašno i kuha svaku stranu po pola sata u mesnoj juhi ili samo u vodi kojoj se doda vegete.
Nravno, u smjesu se može dodati i slanine, začina, ona se može kuhati u crijevu…sve ovisi o ukusu. :)