![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Frutolino s ribanom jabukom
Nakon navršenih deset mjeseci, bebe proširuju svoj jelovnik i navikavaju se na nov način prehrane. Sirovo voće dobar je izbor za desert, a želite li napraviti i potpuni obrok od voća, pomiješajte fino ribane jabuke s pahuljicama Frutolino.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 20.04.2005.
| Vrijeme pripreme | 10 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 255 kcal / 1066 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
Sastojci za 1 osobu
| 200 ml | vode |
|---|---|
| 40 g | Frutolina |
| 30 g | naribane jabuke |
Priprema
- Vodu prokuhajte, ohladite na 50°C, a zatim umiješajte pahuljice.
- Jabuku ogulite i naribajte pa umiješajte u kašicu.
Posluživanje
Kašicu poslužite toplu i svježe pripremljenu.
Savjet
Ukoliko je naribana jabuka prekrupna, izmiksajte ju ili koristite sitniju stranu ribeža. Jelo je prikadno za djecu od 10 mjeseci.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 6,35 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 48,63 | - | - |
| Ukupno masti | g | 4,13 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 2,64 | - | - |
| Kolesterol | mg | 12,57 | - | - |
| Vitamin A | IU | 18,86 | 0 | 0 |
| Niacin | mg | 0,05 | 0 | 0 |
| Vitamin B6 | mg | 0,24 | 15 | 12 |
| Vitamin C | mg | 14,86 | 20 | 17 |
| Kalcij (Ca) | mg | 254,86 | 25 | 25 |
| Fosfor (P) | mg | 3,00 | 0 | 0 |
| Kalij (K) | mg | 48,43 | 1 | 1 |
| Natrij (Na) | g | 0,074 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
Moje akcije
Recept u brojkama
- Trenutna ocjena 4.2 (5 glasova)
- Pregledan: 105x
- Ispisan: 5x
- Downloadan: 4x
- Dodan u omiljene: 19x
- Poslan prijateljima: 0x
