![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Frutolino s ribanom jabukom
Nakon navršenih deset mjeseci, bebe proširuju svoj jelovnik i navikavaju se na nov način prehrane. Sirovo voće dobar je izbor za desert, a želite li napraviti i potpuni obrok od voća, pomiješajte fino ribane jabuke s pahuljicama Frutolino.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 20.04.2005.
| Vrijeme pripreme | 10 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 255 kcal / 1066 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 5 (3 glasa)
Sastojci za 1 osobu
| 200 ml | vode |
|---|---|
| 40 g | Frutolina |
| 30 g | naribane jabuke |
Priprema
- Vodu prokuhajte, ohladite na 50°C, a zatim umiješajte pahuljice.
- Jabuku ogulite i naribajte pa umiješajte u kašicu.
Posluživanje
Kašicu poslužite toplu i svježe pripremljenu.
Savjet
Ukoliko je naribana jabuka prekrupna, izmiksajte ju ili koristite sitniju stranu ribeža. Jelo je prikadno za djecu od 10 mjeseci.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 6,35 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 48,63 | - | - |
| Ukupno masti | g | 4,13 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 2,64 | - | - |
| Kolesterol | mg | 12,57 | - | - |
| Vitamin A | IU | 18,86 | 0 | 0 |
| Niacin | mg | 0,05 | 0 | 0 |
| Vitamin B6 | mg | 0,24 | 15 | 12 |
| Vitamin C | mg | 14,86 | 20 | 17 |
| Kalcij (Ca) | mg | 254,86 | 25 | 25 |
| Fosfor (P) | mg | 3,00 | 0 | 0 |
| Kalij (K) | mg | 48,43 | 1 | 1 |
| Natrij (Na) | g | 0,074 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
