glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Fino varivo s piletinom

U ovome će varivu uživati i djeca, čak i ako nisu pretjerano sklona povrću. Za pripremu izdvojite nešto više od pola sata i dobit ćete ukusno jelo “sa žlicom” koje će vas ugodno zagrijati u hladne zimske dane.

Prava korištenja

  • Neka prava zadržana

    Odabrana licenca za ovaj rad:
    Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)

    Što je Creative Commons?
    Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije

  • Potvrdila Coolinarika

    Oznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.

Objavljeno:
01.11.2004.
Vrijeme pripreme 40 min
Zahtjevnost Srednje zahtjevno
Energetska vrijednost 258 kcal / 1078 kJ
Tablica nutritivnih vrijednosti
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 4.5  (8 glasova)

Sastojci za 4 osobe

1 vrećica Zamrznute mješavine povrća Kraljevski mix Podravka (450 g)
400 g pilećih prsa
2 žlice ulja
2 češnja protisnutog češnjaka
1 žlica Vegete
2 žličice Gussnela Dolcela
200 ml Pasirane rajčice Podravka
1 žličica suhog bosiljka
½ žličice metvice

Priprema

  1. Pileća prsa narežite na kockice i popecite na zagrijanom ulju. Dodajte protisnuti češnjak, Vegetu i pirjajte podlijevajući vodom 10-ak minuta.
  2. Nakon toga umiješajte zamrznuto povrće, pasiranu rajčicu, bosiljak, metvicu i dodajte 600 ml vode.
  3. Kuhajte 10 minuta i pred kraj kuhanja umiješajte Gussnel koji ste razmutili u malo vode. Pustite da sve još jednom zakipi.

Posluživanje

Tako pripremljeno varivo poslužite s popečenim kriškama kruha.

Savjet

Da bi ovo jelo bilo još aromatičnije, na kraju kuhanja dodajte žlicu maslinova ulja.

Nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.

Nutrijent Mjerna jedinica Količina RDA (%)
žene* muškarci*
Ukupno bjelančevina g 32,11 - -
Ukupno ugljikohidrata g 14,00 - -
Dijetalna vlakna g 3,69 - -
Ukupno masti g 8,08 - -
Kolesterol mg 84,00 - -
Vitamin A IU 16224,80 406 324
Niacin mg 20,04 143 100
Vitamin C mg 37,94 51 42
Vitamin D IU 12,00 6 6
Kalcij (Ca) mg 63,38 6 6
Fosfor (P) mg 276,93 35 35
Kalij (K) mg 732,82 20 20
Natrij (Na) mg 711,74 30 30

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

glavna-jela (121), piletina (33), variva (20), prilozi-i-variva (11), rucak (10), glavna-jela-piletina (5), varivo (3), glavno-jelo (3), povrce (3), perad (3) ... Prikaži sve (49)

6 komentara

  1. 22.11.2004., JanaSMS
    Skuhala sam ovo varivo za večeru s malom modifikacijom – ukuhala sam i žličnjake od dva jaja, oštrog brašna, malo maslaca i soli. Bilo je izvrsno!
  2. 06.06.2006., Ceca
    Pripremam po receptu i izvrsno je. Jednostavno za pripremu, izdašno i ukusno.
  3. 06.02.2007., mamma
    Upravo sam probala ovo fantastično varivo, jako ,jako dobro, nadam se da će i moj suprug uživati u jelu, koliko i ja. Budući da živim u Italiji nisam mogla kupiti Kraljevski mix pa sam kupila nekakvu mješavinu 6 vrsta povrća, koliko se može vidjeti na slici tu su samo 3 vrste, a u mom uz te tri imaju još 3, ali mislim da je rezultat isti, nemam riječi, toliko dugo tražim nešto takovo, i kad sam se najmanje nadala nađem- Sreća moja što sam našla coolinariku, jer ovo nije prvi recept koji me oduševio.
  4. karmela 06.02.2007., karmela
    Mamma, drago nam je da je tako.
  5. 14.02.2007., zekopeko
    ovo mora da je odlično, volim ovakve stvari
  6. 14.02.2007., EMALEN
    Svakako ćemo probati, iako ovaj mix i inače koristim za obično varivo (još smrznuto povrće stavim na zapršku i skuham) a meso ispečem posebno. Ovaj mix je izvrstan kao prilog npr. pečenju – skuhan samo u slanoj vodi i preliven maslinovim uljem.

povratak na vrh

Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

Klub Coolinarika

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija