![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
energetske pločice
Prava korištenja
Sva prava zadržana
- Objavljeno:
- 03.08.2008.
- Trenutna ocjena 5 (7 glasova)
Sastojci
| energetske pločice | |
|---|---|
| 100 g | kikiriki,svježi oljušteni |
| 100 g | badema |
| 100 g | suhih brusnica |
| 50 g | suhih marelica |
| 4 jušne žlice | meda |
| 3 kom | jaja (bjelanjaka) |
| 150 g | musli |
| 50 g | smeđeg šečera |
Priprema
Kikiriki očistit, oljuštit i usitnit,bademe usitnit pomješat sa kikirikijem, dodat musli,suhe brusnice,šečer,marelice narezane na kockice,med i snjeg od bjelanjaka (za sportaše se može dodat još dodatno 100 g proteina), svezajedno dobro promješati,staviti u pladanj, da nebude deblje od 1cm, odmah malo razrezati na pločice, te staviti u pečnicu na 120-150 stupnjeva, nekih 15-20 minuta. Ostaviti da se ohladi i na valit na energiju…Dobar tek
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
1 komentar
-
-
#1 04.08.2008., narancha
- zanimljivo…5!
-
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
