![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Egzotični sladoledni kup
Mango možete zamijeniti i drugim egzotičnim i južnim voćem – marakujom, bananama, kivijem, ananasom… Ako nemate svježe, poslužit će i voće iz kompota.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 18.06.2006.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 20 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 228 kcal / 953 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4.67 (6 glasova)
Sastojci
| 4 kuglice | sladoleda od manga |
|---|---|
| 4 kuglice | sladoleda od kivija |
| 4 kuglice | sladoleda od banana |
| 1 | mango |
| 1 žličica | šećera u prahu |
| 1 | Vanilin šećer Dolcela |
| 1 vrećica | Šlag pjene Dolcela |
| 50 g | nasjeckanih pistacija |
Priprema
- Mango usitnite ili izmiješajte električnom mješalicom te pomiješajte sa šećerom u prahu i vanilin šećerom.
- Tako dobivenu kašicu rasporedite u četiri rashlađene široke čaše. U svaku čašu na to stavite po kuglicu sladoleda od manga, banane i kivija.
Posluživanje
Ukrasite šlag pjenom pripremljenom prema uputi na ambalaži i ploškicama manga, nasjeckanim pistacijama te poslužite.
Savjet
Po želji odaberite vlastite kombinacije voćnih sladoleda i svježeg voća.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 3,10 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 24,68 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 1,13 | - | - |
| Ukupno masti | g | 13,13 | - | - |
| Kolesterol | mg | 17,08 | - | - |
| Vitamin A | IU | 937,69 | 23 | 19 |
| Niacin | mg | 0,43 | 3 | 2 |
| Vitamin C | mg | 7,00 | 9 | 8 |
| Vitamin E | IU | 1,14 | 5 | 5 |
| Kalcij (Ca) | mg | 61,15 | 6 | 6 |
| Fosfor (P) | mg | 110,33 | 14 | 14 |
| Kalij (K) | mg | 285,97 | 8 | 8 |
| Natrij (Na) | mg | 94,37 | 4 | 4 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
1 komentar
-
-
#1 08.12.2006., muki
- Meni se ovaj sladoledni kup jako sviđa iako baš i ne volim voćne sladolede
-
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
