Obožavam tikvice bilo kako spremljene, ali omiljene su mi polpete. Mislila sam da ih neću moći jesti na dijeti, ali uz neke preinake postale su dukan friendly. Probajte i uživajte :)
Obožavam tikvice bilo kako spremljene, ali omiljene su mi polpete. Mislila sam da ih neću moći jesti na dijeti, ali uz neke preinake postale su dukan friendly. Probajte i uživajte :)
Sastojci
Priprema
Jaje izmutiti, posoliti i dodati tikvice i sve skupa izmješati. Ako je previše gusto može se dodati još jedno jaje ili samo bjeljanjak. Dodati pšenične i zobene mekinje koje se prethodno izmiksaju. ( ja sam miksala da bude više brašnasto )
Uzeti tavu i kapnuti malo ulja, polpete velikom žlicom stavljati na tavu i peći 2-3 minute sa svake strane.
Za dip promiješati grčki jogurt, malo soli, češnjak u prahu i jedan izribani mali kiseli krastavac.
hvalaa 🙂 ako imate ukućane kao što su moji onda vam oni pomognu pojest jer ni oni ne mogu odoljet, pa se ne moramo brinit o količini mekinja 😁 ili si možete ostavit koji komadić za sutradan
2