Preskoči na glavni sadržaj

Drugaciji topli sendvic

15

Interesantno je za laku veceru.
Naravno, ko je svestan svoje tezine, pravi samo po jedan sendvic po osobi.

Interesantno je za laku veceru.
Naravno, ko je svestan svoje tezine, pravi samo po jedan sendvic po osobi.

Sastojci

za
Potrebno je za 4 osobe:
4 kriske hleba
malo ili mnogo belog luka – po ukusu
po oko ½ kasicice vegete, senfa, prsuna i oregana
8 velikih sampinjona
50 gr bilo kog tvrdog kackavalja ili Paneer sira
50 gr Mocarele
8 maslinki bez kostice

Priprema

1.

Priprema:

2.

Izmesaj buter sa isitnjenim belim lukom, vegetom, senfom i zacinima.

3.

Premazi hleb ovom masom sa obe strane.

4.

Poredjaj na papirom za pecenje oblozen pleh.

5.

Obari pecurke u posoljenoj vodi i izvadi im stabljiku (ili ih steam-iraj u microwave-u – kese za steam)

6.

Stavi po dve pecurke na svako parce hleba.

7.

U svaku pecurku stavi malo na kockice isecenog kackavalja ili paneer-a ( ako radis sa paneer-om, posoli ga)

8.

Pospi svaki sendvic narendanom mocarelom I ukrasi maslinkama.

9.

Zapeci ih u rerni da lepo sve porumeni

10.

Sluzi uz jogurt.

Posluživanje

Recept moze i bez njega, ali evo nekoliko podataka o Paneer siru, ako imate priliku da ga kupite:
Paneer je sir (od mleka) koji je slican tofu ( ali mnogo boljeg ukusa) – dok ga spremas dobija ukus hrane sa kojom se sprema, neslan je i idealno se przi, pohuje…jer se ne rastopi, niti raspada- mozes da ga isprzis do zlatne korice. Vrlo je dekorativan, i kad ga isprzis ima ukus slican kao mocarela.
Indusi ga stavljaju u svoja tradicionalna jela sa spanacem i zovu ga “feta” – sto on, naravno, nije.
Osnovna mu je namena pohovanje-paniranje, sto mu i samo ime kaze.
Ima oko 90 Cal na 30 gr sira i sve ostale lose osobine sireva, ali i dobrih 15 % kalcijuma, 4% Fe i 10% vitaminaA

8

recept je super, i izgleda genijalno… al mene ipak najviše zanima ko je ovaj recept tagira sa “čokolada” :)))

predivno, obozavam paneer, ovo moram probati!!!

Ja jesam cula, jer zivim u okruzenju gde je 55 % Kineza, 20% Indusa, 5% Pakistanaca i resto nas ostalih ( Kanadjana, Caribbean, Evropljana, Filipinaca…). A sad je i upravo sezona njihovih praznovanja, pa je mesec Indo-azijske hrane u svim storovima. A i inace u Torontu dobru vecinu prehrane drze Kinezi i Indijci. Postoje delovi grada u kojima je 80% stanovnistva Kinezi ( City of Markam) ili Indusi i Pakistanci (City of Brampton). Ovde je inace i sve dvojezicno – na engleskom i kineskom (Fracuski se ponegde pojavi – uglavnom u drzavnim ustanovama).

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)