Pomoravka
/slika/305168/Priprema
- Vrijeme pripreme:
-
1
Gustin razmutiti sa malo mleka a ostatak mleka sa secerom zagrejati.Dodati gustin i kuvati dok se masa ne zgusne. Banane izgnjeciti sa viljuskom i dodati pudingu. Dodati suvo grozdje, promesati i rasporediti u case.
-
2
Posuti iseckanim bademima, medom i cimetom i posluziti.
-
3
Prijatno.
Posluživanje
Banana je bogata kalijumom,kljucnim mineralom koji pomaze u normalizaciji krvnog pritiska,funkciji srca,radu celija, nerava i misica.Mnogobrojne studije su pokazale da ishrana bogata kalijumom, magnezijumom i vlaknima znatno smanjuje rizik od srcanih bolesti.
Kako banana spada u namirnicu visokog glikemijskog indeksa,odmah stvara osecaj sitosti, pa se cesto koristi u ishrani sportiste.
Ova poslastica moze biti i posna, ako, umesto mleka, koristite sojino ili pirincano mleko.
Recept i savet iz “kuhinjice”
Ostalo
Grupa jela
Jelo
-
Dodatne oznake
Tagovi
-
Iz Prehrambenog rječnika
-
Uvjeti korištenja i autorska prava
© Podravka d.d. 2003.—2012.
14 komentara do sada…