barca barca recept 11.02.2012.
Akcije

Dijeta Dukan: Punjeni kelj za PV dan

Evo jedan jednostavni recept za ove hladne zimske dane...

Priprema

Vrijeme pripreme:
55 min
Težina:
Jednostavno
  1. 1

    Stavite kelj u vrelu vodu deset minuta. Nakon toga ga dobro ocijedite.

     

  2. 2

    Pripremite punjenje tako da na toplu tavu stavite kap maslinovog ulja te stavite mjesavinu od mljevenog mesa, luka i zacina. Nakon sto ste malo

    dinstali dodajte sok od rajcice.

     

  3. 3

    Napunite napravljenom smjesom listove kelja te ih zavezite spagom.

  4. 4

    Na malo m.ulja opet prodinstajte rolice te poklopite i kuhajte na laganoj vatri 45min.

Sastojci

Broj osoba:
4 osobe

Ostalo

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.

5 komentara do sada…

  1. Rintintina 11.02.12.00:22 offline
    Akcije
    1

    lajkam :)

  2. barca 11.02.12.00:47 offline
    Akcije
    2

    ja sam ovo radila kad nisam bila na dijeti ali bih stavila vise malo vise od jedne zlicice maslinovog ulja a punila sam sa svacim....najbolje je bilo sa kuhanim krumpirom i parmezanom.....sad cemo vidjeti ovaj:) ...jedan savjet kad kupujete mjeveno meso uzmite masnije komade....slade je.....

  3. esmaa 11.02.12.07:56
    Akcije
    3

    kakva je to dijeta sa masnijim mesom ???

  4. barca 11.02.12.09:00 offline
    Akcije
    4

    a nikakva;((  ali za dobar ragu je potrebno bar malo svinjetine......

  5. ozi-bu 11.02.12.17:10 offline
    Akcije
    5

    Ovo mi se svidja i bez Dukana.

Pogledaj sve komentare

Kako je drugima ispalo?

Budi prvi, dodaj svoju sliku

Slični recepti