![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Desert s lubenicom
Rashlađena će vas lubenica osvježiti za vrijeme ljetnih dana. Ako je još prelijete aromatiziranim šlagom s dodatkom maraskina i naranče, užitak će biti potpun.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 21.07.2008.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 20 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 71 kcal / 297 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 5 (5 glasova)
Sastojci
| 300 ml | Šlaga 5+ Dolcela |
|---|---|
| 600 g | lubenice narezane na kocke |
| 3-4 žlice | maraskina |
| 3 žlice | narančina soka |
| 1 žličica | naribane korice naranče |
| 1 | Vanilin šećer Dolcela |
| 5 g | popečenih pinjola |
Priprema
- Šlag 5+ istucite, ali ne do kraja. Trebao bi biti polutekuće strukture.
- Dodajte mu žlicu maraskina, sok i koricu naranče.
- Narezane kocke lubenice prelijte preostalim maraskinom, pospite vanilin šećerom i stavite u čaše za posluživanje.
Posluživanje
Prelijte pripremljenim šlagom, pospite sitno narezanim pinjolima i poslužite.
Savjet
Narezane kocke lubenice prije posluživanja dobro rashladite.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 1,43 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 8,33 | - | - |
| Ukupno masti | g | 4,01 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,35 | - | - |
| Kolesterol | mg | 11,20 | - | - |
| Vitamin A | IU | 359,25 | 9 | 7 |
| Niacin | mg | 0,48 | 3 | 2 |
| Vitamin C | mg | 8,54 | 11 | 9 |
| Vitamin D | IU | 4,89 | 2 | 2 |
| Kalcij (Ca) | mg | 38,19 | 4 | 4 |
| Fosfor (P) | mg | 38,12 | 5 | 5 |
| Kalij (K) | mg | 125,97 | 3 | 3 |
| Natrij (Na) | g | 0,014 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
3 komentara
-
-
#1 21.07.2008., nensic
- mmmmm…...finoooooo!
-
-
- #2 27.08.2008., irena11
- odlično
-
-
#3 prije 23 dana, 7h, omnia
- lubenice….mmmm….jos malo pa im gotova sezona :( a s njom i ljeto ode u neke druge krajeve :(
-
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
