![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Čoko-kup
Kako biste djecu u toj osjetljivoj dobi osim izvrsnim okusom opskrbili i hranjivim sastojcima potrebnim za izgradnju organizma, pomno birajte deserte. Čoko-kup u potpunosti zadovoljava nutricionističke kriterije (a i dječje), stoga samo izvolite.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 25.05.2004.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 30 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 105 kcal / 439 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
Sastojci
| 100 g | svježih višanja |
|---|---|
| 1 | Vanilin šećer Dolcela |
| 1 žličica | šećera |
| 50-100 ml | vode |
| 300 ml | mlijeka |
| 6-7 žlica | Čokolina |
| Za ukrašavanje: | |
| 2 | piškote |
Priprema
- Vodu, šećer i vanilin šećer kratko prokuhajte.
- U međuvremenu višnje operite i odstranite im koštice, dodajte ih šećernom sirupu pa kuhajte 1 minutu. Dobivenu smjesu usitnite u električnoj sjeckalici i ohladite.
- U posudu ulijte prokuhano i ohlađeno mlijeko pa umiješajte pahuljice Čokolina.
- Na dno dviju prozirnih čaša stavite malo Čokolina pa ga prelijte žlicom pripremljenog umaka od višanja. Tako slažite slojeve sve dok ne napunite čaše.
Posluživanje
Čoko-kup ukrasite piškotama i poslužite.
Savjet
Jelo je prikladno već za djecu od 8 mjeseci. Ukoliko nemate svježe višnje, upotrijebite višnje iz kompota. Desert pripremljen s kompotom preporučuje sa za djecu od 2 godine.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 2,00 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 17,00 | - | - |
| Ukupno masti | g | 2,00 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,00 | - | - |
| Kolesterol | mg | 8,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 351,00 | 9 | 7 |
| Niacin | mg | 0,00 | 0 | 0 |
| Vitamin C | mg | 5,00 | 7 | 6 |
| Vitamin D | IU | 25,00 | 13 | 13 |
| Kalcij (Ca) | mg | 80,00 | 8 | 8 |
| Fosfor (P) | mg | 63,00 | 8 | 8 |
| Kalij (K) | mg | 135,00 | 4 | 4 |
| Natrij (Na) | g | 0,033 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
Moje akcije
Recept u brojkama
- Trenutna ocjena 4.89 (9 glasova)
- Pregledan: 121x
- Ispisan: 4x
- Downloadan: 7x
- Dodan u omiljene: 78x
- Poslan prijateljima: 1x
