![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Čoko-kup
Kako biste djecu u toj osjetljivoj dobi osim izvrsnim okusom opskrbili i hranjivim sastojcima potrebnim za izgradnju organizma, pomno birajte deserte. Čoko-kup u potpunosti zadovoljava nutricionističke kriterije (a i dječje), stoga samo izvolite.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 25.05.2004.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 30 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 105 kcal / 439 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4.89 (9 glasova)
Sastojci
| 100 g | svježih višanja |
|---|---|
| 1 | Vanilin šećer Dolcela |
| 1 žličica | šećera |
| 50-100 ml | vode |
| 300 ml | mlijeka |
| 6-7 žlica | Čokolina |
| Za ukrašavanje: | |
| 2 | piškote |
Priprema
- Vodu, šećer i vanilin šećer kratko prokuhajte.
- U međuvremenu višnje operite i odstranite im koštice, dodajte ih šećernom sirupu pa kuhajte 1 minutu. Dobivenu smjesu usitnite u električnoj sjeckalici i ohladite.
- U posudu ulijte prokuhano i ohlađeno mlijeko pa umiješajte pahuljice Čokolina.
- Na dno dviju prozirnih čaša stavite malo Čokolina pa ga prelijte žlicom pripremljenog umaka od višanja. Tako slažite slojeve sve dok ne napunite čaše.
Posluživanje
Čoko-kup ukrasite piškotama i poslužite.
Savjet
Jelo je prikladno već za djecu od 8 mjeseci. Ukoliko nemate svježe višnje, upotrijebite višnje iz kompota. Desert pripremljen s kompotom preporučuje sa za djecu od 2 godine.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 2,00 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 17,00 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,00 | - | - |
| Ukupno masti | g | 2,00 | - | - |
| Kolesterol | mg | 8,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 351,00 | 9 | 7 |
| Niacin | mg | 0,00 | 0 | 0 |
| Vitamin C | mg | 5,00 | 7 | 6 |
| Vitamin D | IU | 25,00 | 13 | 13 |
| Kalcij (Ca) | mg | 80,00 | 8 | 8 |
| Fosfor (P) | mg | 63,00 | 8 | 8 |
| Kalij (K) | mg | 135,00 | 4 | 4 |
| Natrij (Na) | mg | 33,00 | 1 | 1 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
