![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Club sandwich
Popečene ploške tosta premažite prethodno pripremljenim namazom od jaja, dodajte slaninu, salatu i narežite na trokute. Poslužite uz čips i masline. Club sandwich dokaz je da sendvič ne mora biti tek usputni zalogaj.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 04.02.2008.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 30 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 582 kcal / 2433 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 5 (5 glasova)
Sastojci za 4 osobe
| 2 | tvrdo kuhana jaja |
|---|---|
| ½ žlice | nasjeckanog celerovog lista |
| ½ žlice | nasjeckanog peršina |
| prstohvat | pimenta |
| 2 žlice | majoneze |
| soli | |
| svježe mljeveni papar | |
| 1 žličica | maslaca |
| 12 ploški | tosta |
| 1 | rajčica (150 g) |
| 4 lista | zelene salate |
| 80 g | tankih ploški kuhane slanine |
| Za posluživanje: | |
| 1 | čips (60 g) |
| 12 | maslina s bademima |
Priprema
- Jaja, celer, peršin, piment, majonezu, sol i papar izmiješajte u pastu.
- U teflon-tavi, na zagrijanom maslacu, popecite 4 ploške tosta i premažite ih namazom od jaja.
- Preostalih 8 tosta popecite na istoj tavi bez masnoće.
- Na svaki namazani tost položite plošku rajčice, prekrijte popečenim tostom, položite list salate i popečenu plošku kuhane slanine.
- Na kraju poklopite popečenim tostom.
- Pripremljene sendviče probodite čačkalicama na suprotnim stranama i dijagonalno prerežite da dobijete dva trokuta.
Posluživanje
Poslužite tople s čipsom i maslinama.
Savjet
Kuhanu pancetu obavezno popecite da bi sendvič dobio na punoći okusa i hrskavosti.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 16,33 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 53,26 | - | - |
| Ukupno masti | g | 35,39 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 3,69 | - | - |
| Kolesterol | mg | 194,93 | - | - |
| Vitamin A | IU | 759,31 | 19 | 15 |
| Niacin | mg | 6,39 | 46 | 32 |
| Vitamin C | mg | 14,24 | 19 | 16 |
| Vitamin D | IU | 16,06 | 8 | 8 |
| Kalcij (Ca) | mg | 178,32 | 18 | 18 |
| Fosfor (P) | mg | 239,33 | 30 | 30 |
| Kalij (K) | mg | 521,84 | 14 | 14 |
| Natrij (Na) | g | 1,735 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
