glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Cjelovita pšenica

Iako je pšenično brašno najčešći oblik pšenice koju konzumiramo, cjelovita pšenica u kombinaciji s rižom je pravi sport za zubi – zbog svoje tvrdoće ovaj prilog će vas potaknuti na žvakanje i žvakanje i žvakanje…

Prava korištenja

Objavljeno:
04.03.2008.
Autor: darko
Kastav, Hrvatska
Oznake:
  • Priprema dan ranije
  • Vege recept
Vrijeme pripreme 40 min
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 4.83  (6 glasova)

Sastojci za 2 osobe

1 šalica pšenice
1 šalica integralne riže
5 šalica vode
prstohvat soli

Priprema

  1. Večer prije pšenicu u zrnu operite i stavite namakati u dvije šalice vode.
  2. Na dan kuhanja, pomiješajte pšenicu i opranu rižu, dodajte vode i posolite, te stavite kuhati na srednju vatru. Kada zakuha, poklopite i smanjite vatru na minimum.
  3. Probajte kada je gotovo, ovo jelo će se kuhati nešto duže od same riže, pa ukoliko je potrebno dokuhati, lagano nadodajte vode, a ukoliko je pšenica skuhana, otklopite da višak vode ispari, maknite s vatre, premjestite u odgovarajuću posudu ili samo poklopite bambusovom podloškom da se hladi.

Posluživanje

Oboružajte se strpljenjem, svaki je zalogaj potrebno dobro prožvakati :)

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

zitarice (2), riza (1), psenica (1), makrobiotika (1)

2 komentara

  1. ariana74 05.03.2008., ariana74
    Jednostavno i zdravo…
  2. DIANA 05.03.2008., DIANA
    U biti bi svaki zalogaj prije nego što ga progutamo trebali prožvakati barem 24 puta …... ovo je definitivno za tako nešto !!!! :-)

povratak na vrh

Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

Pridružite nam se!

Registrirani korisnici mogu dodati vlastite recepte!

Ako već imate korisnički račun dovoljno je da se prijavite u sustav, a ako ste novi, pozivamo Vas da nam se pridružite.

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija