DUGOVJEČNOST Kada se redovito uzima *ČAJ napravljen sa medom i cimetovim prahom to produžava dugovječnost* Uzeti 4 žlice meda, 1 žlicu cimetovog praha i 3 šalice vode te prokuhati i napraviti u obliku čaja Popiti 1 šalicu, 3 do 4 puta dnevno. To održava kožu svježom i nježnom te sprječava starenje.
PRIPREMA JELA S CIMETOM
Ukoliko ste u dilemi koji oblik cimeta bi trebali imati u svojoj kolekciji začina, odgovor je – oba, i mljeveni i u obliku štapića, i to zbog lakše primjene. Naime, štapić cimeta vrlo je praktičan u pripremi aromatiziranih napitaka i kompota, a prije posluživanja vrlo se jednostavno izvadi. Mljeveni cimet će, pak, dati izvrsnu aromu svježem voću i kolačima, osobito onima od jabuka. *Prilikom kupovine, ako je moguće, pomirišite cimet kako bi bili sigurni da ima karakterističan slatkasti miris po kojem ćete znati da je svjež*.
Iako se u europskim kuhinjama ovaj prodoran i mirisan začin većinom koristi u pripremi slastica, u kuhinjama sjevernoafričkih zemalja i Bliskog istoka koristi se u pripremi različitih slanih jela. Mljeveni cimet dat će istančan egzotičan okus mesnim jelima od janjetine, piletine i mljevenog mesa. Za svečane prigode isprobajte pečenu janjetinu na marokanski način, mariniranu s mješavinom začina od nasjeckanog luka i češnjaka, kima, cimeta, đumbira, čilija u prahu i šafrana. Janjetinu možete i pirjati uz dodatak cimetova štapića, a poslužite je uz umak od suhih šljiva, meda i cimeta te popečenih sjemenki sezama i badema. Pirjanoj piletini dodajte malo grožđica, sušenih marelica i cimeta pa ovo zanimljivo jelo egipatske kuhinje poslužite uz prilog od riže. Mljeveno meso s dodatkom riže, mljevene paprike, cimeta i korijandora možete oblikovati u mesne kuglice i ispeći ili ih koristiti kao dodatak bistrim mesnim juhama. Ovom smjesom ujedno možete nadijevati svježi ili kiseli kupus. Smjesom od mljevenog mesa, jetrica, luka, riže, pinjola, sušenih smokvi i kestena, uz dodatak cimeta i klinčića, možete nadijevati puricu ili patku, a nadjevom od badema, sušenih datulja, riže, luka, peršina i cimeta pastrve ili skuše.Dodatak cimeta zanimljiv je i u jelima od povrća, voća, ali i žitarica. Povrće po vlastitom izboru (luk, patlidžan, mrkvu, krumpir, slanutak, grašak, tikvice) pirjajte sa štapićem cimeta i poslužite uz cous-cous ili rižu. Naribanu mrkvu i narezani krastavac možete preliti salatnim preljevom od limunova soka, cimeta, đumbira, meda, maslinova ulja i papra. Ako tome dodate u vodi namočene grožđice i popečene listiće badema, dobit ćete zanimljiv međuobrok.
Hladno narezana pečena patka bit će osobita i drugačija ukoliko joj kao prilog poslužite salatu od ploški naranče s listićima mente i badema te malo mljevenog cimeta. Umjesto klasičnog pečenog kruha u jajima, probajte stari kruh umočiti u razmućena jaja s mlijekom, zatim ga ispecite i stavite na upijajući kuhinjski papir. Zatim ga obložite mješavinom šećera, mljevenog cimeta i muškatnog oraščića. Cimet se vrlo često koristi u slasticama s voćem i orašastim plodovima, poput savijača od jabuka i šljiva, baklava, krustada, kompota i džemova. Egzotično voće (ananas, mango, papaja) popečeno na maslacu s dodatkom meda, ruma i cimeta sa sladoledom od jogurta ili samo jogurtom može biti izvrstan završetak svečanog obroka. Umaci od voća uvijek idu s cimetom, a poslužuju se uz kolače i sladolede. Izuzetak je kiselkasto voće, npr. borovnice i višnje, čiji umaci idu izvrsno i uz meso, poput svinjetine. A umak od cimeta na bazi mlijeka, jaja i vrhnja poslužuje se uz pudinge, torte, sladolede i savijače i kavu možete pomiješati s malo narančine korice, vanilin šećera i cimeta te pripremiti omiljeni napitak s novom aromom. Prokuhajte štapić cimeta u sojinu mlijeku i uz dodatak meda dobili ste izvrstan topli napitak. Ne zaboravite ni u zimskim mjesecima da čaj, punch ili kuhano vino ne mogu bez cimeta.
LJEKOVITOST Vanjska kora drveta nema ljekovita svojstva, već samo unutarnji, ružičasto-smeđi dio. U narodnoj kineskoj medicini cimet ima reputaciju kao lijek za prehladu i gripu, osobito uz čaj i svježi đumbir. Pomaže kod probavnih smetnji (zbog sadržaja tiamina), slabe probave, revitalizira živce i krv. Istraživanja američkih znanstvenika otkrila su da konzumacija samo pola žličice cimeta dnevno znatno smanjuje razinu šećera u krvi kod dijabetičara. Istraživanja američkih znanstvenika otkrila su da konzumacija samo pola žličice cimeta dnevno znatno smanjuje razinu šećera u krvi kod dijabetičara budući da aktivni sastojci kompleksa oligomera katehina i epikatehina cimeta aktiviraju inzulin i djeluju zajednički s inzulinom. Ukoliko ste u dilemi koji oblik cimeta bi trebali imati u svojoj kolekciji začina, odgovor je – oba, i mljeveni i u obliku štapića. Eksperimentalno je dokazano da snižava razinu masti i lošeg kolesterola. Cimet ima i fungicidno djelovanje, uništava gljivice i sprječava njihov rast. U cimetu ima salicilata koji snižavaju temperaturu i imaju analgetsko i protuupalno djelovanje. Istraživanja provedena o utjecajima na krvne pločice (koje uzrokuju grušanje krvi i sprječavaju krvarenje kod fizičkih ozljeda) pokazala su da sastojak cimeta sprječava preveliko grušanje krvi, koje može imati štetno djelovanje.
Prekrasan miris cimeta potiče rad mozga, *žvakanje žvakaće gume od cimeta osobito poboljšava pažnju, memoriju prepoznavanja, radnu memoriju i vizualni doživljaj*. Nedavna istraživanja pokazala su da može biti korišten kao alternativa za tradicionalne konzervanse hrane jer njegova esencijalna ulja imaju antimikrobno djelovanje. Znanstvenici su također ustanovili da cimet smanjuje razinu masnoća i “lošeg“ kolesterola u krvi, pa se stoga preporučuje njegovo dodavanje namirnicama koje svakodnevno konzumiramo, kao što su, npr., kava, voćni sokovi, žitarice, tost.
Ovaj tekst o ljekovitosti malo proširen sa primjenom u kuhinji pronašla prije par godina u jednim novinama i spremila u svoju posebnu teku gdje izrezujem i skuplam članke o ljekovitosti začinima i slično..
Čaj od hrastove kore
Tinktura, čaj i čajna mješavina od lavande
KUVANO VINO - LEK PROTIV PREHLADE
Liker od crnih maslina i čaj
Lek za jacanje imuniteta
Yoga čaj za prehladu i jačanje imuniteta, čišćenje od...
Čaj koji se gricka
Cimet stangice
Čaj od kombuche
Ledeni čaj sa breskvom
Integralne kifle sa medom i čaj
Arapski caj
124 komentara do sada…
ja ovaj recept koristim več dugooooooo, jer imam masnoču u krvi sada več puno, puno manje i za mršavljenje je dobar jedem sve ali manje i više puta ne mršavim, ali nisam ni dobila ni grama, čašu od 2dcl skuham vodu i stavim pola kavene žličice cimeta i 1 žličicu meda i prije spavanja popijem pola, a pola ujutro na prazan želudac prije doručka preporučam svima!!!!!
Mršavljenje:
Jel ide ravna žlica cimeta ili sa vršikom?
Od koliko dl. treba čaša?
Jel se pije ladno ili vruće?
I jel se sve odjednom pije...
"PREHLADE tj. oni koji pate od uobičajenih prehlada trebaju uzeti 3 dana po jednu žlicu mlakog meda sa čajne žlice cimetovog praha dnevno. Ovaj proces će izliječiti većinu kroničnih kašljeva, prehlada te iščistiti sinuse" Moze li ovdje netko pomoci, je li ide 1 zlica cimetovog praha ili? I samo 3 dana zaredom, da li treba ponovno uzimati u narednom tjednu???
#116 curicado već je pod#115 moremoje odgovorila.. Ja ne koristim za mrševljenje( za to je naj najbolje 5 malih obroka i to je to isprobano kod mene garant bez dijete ali 5 malih obroka dnevno i odvojiti ugljikohidrate od bjelančevina)...
Hvala svima i #174 Whisper74.. Ovo sam dobila prije par godina e-mailom i našla članak u jednim novinama i tako sam dobila da ide 1 žlica cimetovog praha zaredom 3 dana za redom..
Suprug i ja svako jutro pijemo razmućenu 1 žličicu čajnu ravnu sa malo meda razmućeno u mlakoj vodi a nekad stavim u jogurt i muslije malo meda i cimeta.. Pomaže garant jer imamo artrozu oboje i tegobe koje sam imala zbog artroze i dijabetesa su mnogo blaže.. a za prehladu sam uvjerena da je najbolje piti čaj od kadulje što i pijemo navečer i nitko od nas nije prehlađen već par zima.. Kaže i narodna " tko pije zimi svako veče čaj od kadulje ne treba se bojati prehlade" A postoji i recept sirup od kadulje jako učinkovit u istom je receptu od čaj vino tinktura od kadulje
joj hvala na tako korisnom odgovoru, znam da ja kadulja dobra za grlobolju, i to mi pomaze, grgucem i ispirem grlo i to zaista pomaze. Evo probala sam cimet, 1 cajnu zlicu sa 3 cajne meda, toplo svako jutro, kao da ima efekta. Ma uviejk sam radije za prirodne lijekove umjesto kemije, sto moze pomoci. Lijepi pozdrav
Hvala i tebii Whisper74..polako nadam se da će biti koristi..
Evo, pročitala sam sve komentare. Zanima me ima li tko konkretnih rezultata kod mršavljenja? I točne količine, znači ide jedna šalica vode se prokuha, i u to se doda 1 žlica meda i žličica cimeta? U više komentara primjetila sam različite količine, pa me zanima. I to se onda pije, pola ujutro i pola navečer ili se svaki put iznova priprema i popije cijela količina? Zahvaljujem na pomoći. POzdrav
hm..svidja mi se ovo za mrsavljenje..ali pijem svaki dan med i propolis...jel to ima kakve veze,tj jel mogu i ovu kombinaciju piti med i cimet....jer ovo pijem zbog pristica
#121 nadine... #122 goodlaVeć sam pod #118 odgovorila..osobno pijem svako jutro ali ne za mršavljenje..ali kilogrami i ne idu gore dali od toga ili od cifa na ustima i 5 malih obroka..i

Cimet i med pravim, od skoro, svaki dan, svidja mi se bas, a ovdje vidim i da je veoma zdravo. Hvala teta Anka!