![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Cappuccino sa sojinim mlijekom
Što je potrebno za pravi cappuccino? Kava (ništa zato što je od ječma), pjena od mlijeka (sojinog, pa što?!) i malo vode (prirodne, izvorske). I tko sad ovom napitku može osporiti da se predstavi imenom cappuccino?
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 27.01.2006.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 10 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 37 kcal / 155 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
Sastojci za 1 osobu
| 2 žličice | instant ječmene kave |
|---|---|
| 100 ml | Prirodne izvorske vode Studena |
| 70 ml | mlijeka od soje |
Priprema
- U šalicu stavite kavu.
- Zalijte ju vrelom vodom, pa promiješajte.
- Na kraju dodajte umućeno mlijeko.
Posluživanje
Poslužite odmah.
Savjet
Sojino mlijeko umutite mješalicom za cappuccino. Dobit ćete vrlo bogatu pjenu zbog obilja proteina u sojinom mlijeku.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 2,47 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 3,98 | - | - |
| Ukupno masti | g | 1,39 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,96 | - | - |
| Kolesterol | mg | 0,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 23,20 | 1 | 0 |
| Tiamin | mg | 0,12 | 11 | 11 |
| Riboflavin | mg | 0,06 | 5 | 3 |
| Niacin | mg | 1,42 | 10 | 7 |
| Kalcij (Ca) | mg | 8,61 | 1 | 1 |
| Magnezij (Mg) | mg | 22,44 | 7 | 6 |
| Kalij (K) | mg | 224,43 | 6 | 6 |
| Natrij (Na) | g | 0,022 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
Moje akcije
Recept u brojkama
- Trenutna ocjena 4 (8 glasova)
- Pregledan: 83x
- Ispisan: 10x
- Downloadan: 11x
- Dodan u omiljene: 34x
- Poslan prijateljima: 0x
