![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Cappuccino sa sojinim mlijekom
Što je potrebno za pravi cappuccino? Kava (ništa zato što je od ječma), pjena od mlijeka (sojinog, pa što?!) i malo vode (prirodne, izvorske). I tko sad ovom napitku može osporiti da se predstavi imenom cappuccino?
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 27.01.2006.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 10 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 37 kcal / 155 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4 (8 glasova)
Sastojci za 1 osobu
| 2 žličice | instant ječmene kave |
|---|---|
| 100 ml | Prirodne izvorske vode Studena |
| 70 ml | mlijeka od soje |
Priprema
- U šalicu stavite kavu.
- Zalijte ju vrelom vodom, pa promiješajte.
- Na kraju dodajte umućeno mlijeko.
Posluživanje
Poslužite odmah.
Savjet
Sojino mlijeko umutite mješalicom za cappuccino. Dobit ćete vrlo bogatu pjenu zbog obilja proteina u sojinom mlijeku.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 2,47 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 3,98 | - | - |
| Ukupno masti | g | 1,39 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,96 | - | - |
| Kolesterol | mg | 0,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 23,20 | 1 | 0 |
| Tiamin | mg | 0,12 | 11 | 11 |
| Riboflavin | mg | 0,06 | 5 | 3 |
| Niacin | mg | 1,42 | 10 | 7 |
| Kalcij (Ca) | mg | 8,61 | 1 | 1 |
| Magnezij (Mg) | mg | 22,44 | 7 | 6 |
| Kalij (K) | mg | 224,43 | 6 | 6 |
| Natrij (Na) | g | 0,022 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
