Sastojke kao što su borovica, klinčić i šipak najprije istući u mažuranu ili s batom. Ostale sastojke nije potrebno usitnjavati.
Limun i naranču dobro oprati sa spužvicom (bez detergenta) i oguliti koricu nožićem te ju narezati na trakice ili ju jednostavno naribati.
Dodati sve sastojke u vruću vodu (osim korice limuna i naranče) i ostaviti poklopljeno 3-4 minute.
Čaj procijediti u vrč ili direktno u čašu te dodati unutra korice od limuna i naranče te zasladiti po želji.
Ovo je otprilike količina za dvije osobe. Za više osoba samo udvostručiti/utrostučiti dozu.
Osim vručega, za po zimi, ovaj čaj mozete preliti i u vrč te ga ohladiti u hladnjaku te piti za osvježenje i u vručim ljetnim mjesecima. U svakom slučaju zdravije je od kupovnih sokova. :)
Ukoliko imate svježe metvice možete i nju još staviti u vrč zajedno s koricama.
KADULJA VINO; TINKTURA; o ljekovitosti
Tinktura, čaj i čajna mješavina od lavande
Cimet i med napitak i čaj
Aromatični crni čaj
ČAJ U 5 sati
Čaj s ananasom
Caj protiv bubreznog kamenca
Začinjena jabuka-krem torta
Kruske u Umaku od Vanilije
Yoga čaj za prehladu i jačanje imuniteta, čišćenje od...
Čaj koji se gricka
Cimet stangice
4 komentara do sada…
čestitke za prvi recept.....ovo stvarno pomaže?
čestitke na prvom receptu.e sad nek neko objavi recept za dizanje raspoloženja i ostalog... Salm se, moram ovo probati.
čestitke za prvi recept..........ali dok prikupim sastojke
več mi se imunitet diga-.......
Hvala vam...
Meni osobno ovaj caj bas pomogne... topli kod prehlada, a i kao osvježenje... cak ga koji put i bez secera pijem...
A sto se tice sastojaka... ne znam... ja vecinu od toga imam na vikendici, pa to susim kad je vrijeme i imam skoro preko cijele godine cajeve, a ove egzoticne sastojke ima za kupit u svakom ducanu...