![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Čaj od kima
Sjemenkama kima tradicionalno se dodjeljuju ljekovita svojstva. Čajem od kima ublažavaju se probavne tegobe, a djeluje i antibakterijski. Njegovu prirodnu gorkastu aromu ublažite žličicom cvjetnog meda i, po želji, s malo mlijeka.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 27.10.2005.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 15 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 44 kcal / 184 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 5 (1 glas)
Sastojci za 1 osobu
| 1 žlica | kima |
|---|---|
| 250 ml | vode |
| 1 žličica | Cvjetnog vrcanog meda Podravka |
Priprema
- Kim prelijte kipućom vodom i kuhajte na laganoj vatri oko 5 minuta.
- Ostavite stajati još nekoliko minuta, a zatim procijedite.
Posluživanje
Poslužite toplo s medom.
Savjet
Po želji dodajte mlijeko.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 1,35 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 9,16 | - | - |
| Ukupno masti | g | 0,98 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 2,56 | - | - |
| Kolesterol | mg | 0,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 24,32 | 1 | 0 |
| Niacin | mg | 0,53 | 4 | 3 |
| Vitamin C | mg | 1,44 | 2 | 2 |
| Vitamin E | IU | 0,25 | 1 | 1 |
| Kalcij (Ca) | mg | 46,59 | 5 | 5 |
| Magnezij (Mg) | mg | 17,43 | 6 | 4 |
| Fosfor (P) | mg | 38,34 | 5 | 5 |
| Kalij (K) | mg | 94,19 | 3 | 3 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
