ariana74
/slika/203780/Priprema
-
1
Oprati, oguliti i nasjeckati na sitnije komade, povrće
-
2
Na ulju popržiti kapulu (crveni luk),češnjak i mrkvu narezanu na kolutiće
-
3
Kada je kapula postala staklasta dodati joj mrkvu narezanu na kolutiće
-
4
Dinstati 10-ak minuta te dodati paprike rezane na trakice i tikvice rezane na kolutiće
-
5
Pustiti da se sve zajedno dinsta oko 1/2 h
-
6
Sada dodajemo pelate i salsu iz tetrapaka
-
7
Začiniti po ukusu solju, paprom, vegetom i peršinom (može čime Vi poželite)
-
8
Pustiti da se krčka još pola sata tj dok sve fino ne omekša
-
9
Pustiti da se malo ohladi pa servirati uz rižu ili njoke u vrhnju kao što sam to ja danas…
Dobar tek!!!
Sastojci
- 3 (srednje velike) mrkve
- 3 (srednje velike) kapule (crveni luk)
- 3 (srednje velike - oko 600 g) tikvice
- 8 (srednje velikih) paprika
- 5 češnjeva češnjaka
- malo običnog ulja (za dinstanje povrća)
- malo maslinovog ulja (za dinstanje povrća)
- 1 konzerva pelata (sjeckanih)
- 1/2 l salse
- po želji : soli
- papra
- vegete
- peršina
Ostalo
Grupa jela
Jelo
-
Dodatne oznake
Tagovi
-
Iz Prehrambenog rječnika
© Podravka d.d. 2003.—2012.
16 komentara do sada…
Volim kombinirati povrće na sto načina…Djeci to baš i nije najdraže ali ako su njoki uz to onda im već bolje ide… :))
Pozz za sve Vas i poljupci za male princezice…
http://img826.imageshack.us/i/sataras.jpg/
Baš bi mi sada dobro prijao…
Super ti je ispao :)))
Super ti je sataras, ja sam ga slicno pravila ali ovo mi se dopada zbog njoka i pavlake