![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Banane s kuglicama
Banane se mogu jesti na bezbroj načina. Načinjene prema ovom receptu, uz dodatak Podravkina voćnog koktela, banane se pretvaraju u istinsku delikatesu, koju u ljetnim mjesecima možete oplemeniti sladoledom.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 22.07.2004.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 40 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Mogu raditi djeca |  |
| Energetska vrijednost | 156 kcal / 652 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4.38 (8 glasova)
Sastojci
| 1 | Krema za torte Dolcela |
|---|---|
| 350 ml | mlijeka |
| 1 žlica | kakao praha |
| 1 limenka | Kompota voćni koktel light Podravka (800 g) |
| 4 | banane |
| 20 g | maslaca |
| 1 | Vanilin šećer Dolcela |
| 3 žlice | narančina soka |
Priprema
- U visoku posudu ulijte 350 ml prokuhanoga hladnog mlijeka. U mlijeko uspite sadržaj vrećice i promiješajte. Masu miješajte električnom miješalicom najvećom brzinom oko 3 minute.
- U polovicu smjese dodajte žlicu kakao praha, a druga polovica neka ostane žuta. Kremu ostavite u hladnjaku oko pola sata.
- U međuvremenu banane ogulite, uzdužno prerežite te nakapajte narančinim sokom i pospite vanilin šećerom. Na tavi zagrijte maslac te popecite banane dok ne poprime zlatno žutu boju.
Posluživanje
Pečene banane rasporedite na tanjuru te ukrasite smeđim i žutim kuglicama kreme i voćem.
Savjet
U ljetnim mjesecima kuglice kreme možete zamijeniti sladoledom.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 1,71 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 14,09 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,67 | - | - |
| Ukupno masti | g | 1,50 | - | - |
| Kolesterol | mg | 4,13 | - | - |
| Vitamin A | IU | 115,30 | 3 | 2 |
| Niacin | mg | 0,40 | 3 | 2 |
| Vitamin C | mg | 4,01 | 5 | 4 |
| Vitamin D | IU | 11,39 | 6 | 6 |
| Kalcij (Ca) | mg | 28,86 | 3 | 3 |
| Fosfor (P) | mg | 27,74 | 3 | 3 |
| Kalij (K) | mg | 149,85 | 4 | 4 |
| Natrij (Na) | mg | 23,17 | 1 | 1 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
1 komentar
-
- #1 06.04.2005., Selma
- Ovo je prekrasan desert, hranjljiv i osvježavajući. Za voćni koktel koristim mješavinu tropskog voća i breskvi.
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
