Baklava od maka
Do sada ste stavljali svašta u baklavu i uvijek je bila izvrsna, no da li će baklava podnijeti mak i da li će mak voljeti baklavu? Nećete znati dok ne probate, a pošto su se neki od nas u to već više puta uvjerili, evo recepta.
Prava korištenja


Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 12.11.2007.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 50 min |
|---|---|
| Zahtjevnost | |
| Energetska vrijednost | 293 kcal / 1225 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |





- Trenutna ocjena 5 (21 glas)
Sastojci
| 4 | jaja |
|---|---|
| 150 g | šećera |
| 1 vrećica | Vanilin šećera Dolcela |
| 150 ml | ulja |
| 1 vrećica | Praška za pecivo Dolcela |
| 200 ml | jogurta |
| 350 g | mljevenog maka |
| 300 g | tankog tijesta za baklavu |
| Za sirup: | |
| 500 ml | vode |
| 250 g | šećera |
| 1 | limun |
Priprema
- Jaja, šećer i vanilin šećer pjenasto izmiješajte.
- Dodajte ulje, prašak za pecivo, jogurt, mak i sve zajedno dobro izmiješajte.
- U nauljenu tepsiju stavite dva lista tijesta za baklavu i premažite dijelom nadjeva. Postupak ponavljajte tako dugo dok sve ne potrošite, a na kraju završite s dva lista tijesta.
- Pripremljenu baklavu narežite na kocke ili trokute i pecite u zagrijanoj pećnici na 200°C oko 25 minuta.
- Vodu i šećer zavrijte i kuhajte oko 10 minuta. Na kraju dodajte limun narezan na ploške.
- Pečenu baklavu polagano prelijte pripremljenim sirupom.
Posluživanje
Baklavu poslužite dobro rashlađenu.
Savjet
Kod pripreme baklave od maka vrlo važno je da mak bude svježe mljeveni.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 6,06 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 30,26 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 2,05 | - | - |
| Ukupno masti | g | 16,99 | - | - |
| Kolesterol | mg | 38,73 | - | - |
| Vitamin A | IU | 64,61 | 2 | 1 |
| Vitamin C | mg | 3,81 | 5 | 4 |
| Vitamin D | IU | 4,82 | 2 | 2 |
| Vitamin E | IU | 6,93 | 32 | 32 |
| Kalcij (Ca) | mg | 320,64 | 32 | 32 |
| Fosfor (P) | mg | 234,73 | 29 | 29 |
| Kalij (K) | mg | 173,72 | 5 | 5 |
| Natrij (Na) | mg | 131,41 | 5 | 5 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
24 komentara
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!

![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)



Obožavam mak i ovo sigurno pravim :))
Tanjalove, slažem se kod baklava ne treba misliti na kile, ja sam pobornik onoga – kad se već griješi onda nek to bude za pravu stvar. Bolje pojesti jedan slatki i fini kolač nego pet onih koje ne volimo. Naravno, povremeno, razumije se!
Broj korisnika kojima je ovaj
komentar koristan: 2 od 2
oduševljena sam,čista petica…...5++++++++++++++++++
Broj korisnika kojima je ovaj
komentar koristan: 1 od 1
Baklava ti je genijalna i svakako se mora probati….
Kolač i treba biti sladak jer u protivnom ne bi bio kolač..
Bar ja to tako mislim..
I slažem se sa Sanjom…Bolje jedan kolač ali vrijedan….
Broj korisnika kojima je ovaj
komentar koristan: 1 od 1