![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Aromatične pečene paprike
Pikantno-slatkaste pečene paprike pobuđuju tek i zato će odlično “leći” kao antipasto, tj. predjelo. Drugu polovicu tanjura rezervirajte za razne sireve, marinirane masline, kapare, kriške limuna i tako dalje…
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 09.09.2005.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 15 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 167 kcal / 698 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 4 (8 glasova)
Sastojci za 4 osobe
| 1 staklenka | Paprika fileta Podravka (660 g) |
|---|---|
| Za marinadu: | |
| 4 žlice | maslinova ulja |
| ½ žličice | narezanog svježeg ružmarina |
| 1 grančica | bosiljka |
| prstohvat | suhog timijana |
| 2 češnja | češnjaka |
Priprema
- Paprike izvadite iz staklenke i stavite na pladanj za posluživanje.
- Maslinovo ulje pomiješajte s ružmarinom, narezanim bosiljkom, timijanom i nasjeckanim češnjakom.
- Marinadom prelijte pripremljene paprike.
Posluživanje
Poslužite uz prepečenac i sireve po izboru.
Savjet
Salatu pripremljenu na ovaj način možete poslužiti i sljedeći dan.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 1,64 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 11,42 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 3,31 | - | - |
| Ukupno masti | g | 13,86 | - | - |
| Kolesterol | mg | 0,00 | - | - |
| Vitamin A | IU | 8410,86 | 210 | 168 |
| Niacin | mg | 1,18 | 8 | 6 |
| Vitamin C | mg | 264,18 | 352 | 294 |
| Vitamin E | IU | 4,19 | 19 | 19 |
| Kalcij (Ca) | mg | 34,53 | 3 | 3 |
| Magnezij (Mg) | mg | 20,03 | 7 | 5 |
| Fosfor (P) | mg | 36,72 | 5 | 5 |
| Kalij (K) | mg | 319,69 | 9 | 9 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
