Moj profil
pivce
29.10.2009.

Amaranth pločice

332

Fine energetske pločice za vrijedne vikend planinare :)

Fine energetske pločice za vrijedne vikend planinare :)

pivce
29.10.2009.

Sastojci

1 šalica (1 dl) amarantha
3 žlice zobenih pahuljica
3 žlice sušenih goji bobica
3 žlice sušenih brusnica
1 žlica sezama
1 žlica suncokretovih sjemenki
2 žlice meda uvrh pune
1 kom velika banana (ili jedna i pol manja)
1 žlica smeđeg šećera (*)
1/2 žličice cimeta (opcionalno)

Priprema

Ostavite da se ohladi, te ih onda narežite na pločice i ostavite još na zraku malo da se suše.
1.

Možete sav šećer zamjeniti medom, ja nažalost nisam imala dovoljno meda. Ova verzija nije jako slatka, tako da slatkoću prilagodite svom ukusu. Ja sam dodala još par kapi limuna jer više preferiram kiseli okus.

Posluživanje

Poslužite na svježem zraku kada vam zatreba malo energije! :) Također pročitajte zašto je amaranth poseban klik, a evo nesto i o goji bobicama klik

  • Amarant(9)
  • Amaranth(7)
  • Zdravo(3)
  • Suho voce(2)
  • Sezam(2)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Lari(1)
  • Grickalice(1)
  • Kolaci-zdravi(1)

52

:)))  ma neka su one bile prefine! to je najbitnije!

Pravila sam ih jucer. Ma savrsene su. Preeeeefine. Neda mi se stavljati sliku jer nikako da ju ucita.

Moram priznati da ne znam strukturu agavinog sirupa, ali ako je "ljepljiv" da drzi strukturu na okupu, zasto ne