Alergije

e moja prica pocinje nekako slicno: stalne upale sinusa, tesko disanje u blizini deterdzenata i nekih biljaka kao sto su lipa i bosiljak npr... teze podnosenje mlijeka i bas tesko podnosenje hrane sa jajima plus sve sto ima konzervanse i aditive narocito psenicni kruh sa kvascom... godinama...isto radila te testove pocev sa inhalatornom... trosila i antihistaminike i nisam izlazila bez pumpice od prolejca do kasne jeseni, izbacila sve namirnice sa liste, pekla si kruh, nista od gotove hrane nisma konzumirala... ali slabo sam osjecala ista boljitak.
- Dok me ovog proljeca nije jako zaboljelo i zavrsih na hitnoj: kad tamo kamenac u zucnjaku!!! Operirana na Veliki Petak, bila neko vrijeme na zucnoj dijeti poslje toga, sad vec jedem sve (dobro ne bas slaninicu i kulen hehhe) osim kvasca i octa (zamjenski pravim kruh sa sodom i od psenicnog i od drugih zitarica  i salata sa limunom). Lipu nisma ni osjetila ove godine, osula se nisma nijednom citavog proljeca... proslog vikenda vec je pocela da se osjeti ambrozija a meni nista... Zucnu dijetu sam upotpunila izbacivanjem namirnica koji uzrokuju kandidu za svaki slucaj zbog puno anitbiotika kojima su me kljukali kirurzi i naljevala se probiotickim jogurtima. Ja sam ko nova! . Kad sam to ispricala imunologici proslog tjedna ona nije nista rekla vec je samo potvrdno klimala glavom!

http://istineilaziohrani.blogspot.com/.. možda ti pomogne .

Postovana Sneki,

Moj dobar drugar je pedijatar-pulmolog, subspecijalizacija alergije. Svaki godine ucestvuje na medjunarodnim strucnim seminarima vezano za alergije (Spanija, Engleska, Francuska i sl.). Kako se i moji mali bratanci pate sa alergijama onda ga stalno nesto zapitkujem, te mi on detaljno objasni neke stvari.

Elem, dok imate alergijske napade, neophodna je stroga dijeta, a to znaci nikakvo meso i mesni proizvodi, nista od mleka i mlecnih proizvoda, nista od crvenog voca i povrca, i naravno nista od namirnica za koje je utvrdjeno da vam prave alergiju, sve dok se koprivnjaca ili problemi sa disanjem potpuno ne povuku. Prakticno, dozvoljeni su cajevi, zeleno povrce na ulju ili margarinu, baren ili pecen krompir, posni keks, zeleno voce i banane. Trebalo bi koristiti prirodno proizvedeno voce i povrce koje nije prskano, i uopste hranu sa sto manje aditiva,  nitrata i nitritia, vestackih boja i sl. .

Sto se jaja tice, moguce je da ste alergicni samo na ona koja su od koka nosilja, a da vam jaja od domacih koka, onih koje idu po dvoristu i prirodno se hrane ne bi bilo nista. To je bio slucaj sa mojom sestrom.

Psenicno brasno zamenite heljdinim, razenim, pirincanim. Po vecim prodavnicama mozete nabaviti razne testenine i rezance od pirincanog brasna.

Sto se soje tice mislim da nije neophodna, pogotovo danas kada je velika verovatnoca da je genetski modifikovana, a kazu da je dokazano da takva soja izaziva i promene u genima. Ni kikiriki nije bas neophodan.

Kada Vam se povuku simptomi alergije, onda cete lagano uvoditi u ishranu jednu po jednu namirnicu, ali jos uvek ne one na koje ste alergicni, dok se situacija sasvim ne stabilizuje.

Takodje, dokazano je da kod ljudi koji duze koriste (duze od 3 meseca) probiotike raste otpornost na alergije.

Tacno je da je alergija bolest imuniteta. Svi mi sa prostora bivse Jugoslavije zivimo pod stresom vise od dve decenije, a posebno se ove godine u svetu  ocekuje porast zbog negativnog uticaja eksplozija na suncu i kosmicke prasine koje je dospela na zemlju.

Odlican prirodan lekic da podignete imunitet, ocistite organizam i pojacate otpornost na alergije je da nabarete listice od mlade koprive, operete ih, prosusite, upakujete u plasticnu kesu i stavite u zamrzivac na 2-3 dana da se dobro smrznu. Potom ih tako zamrznute dobro usitnite i pomesate sa medom i to na 100 gr kopriva ide 200 gr meda. Uzimate po kafenu kasicicu dva puta dnevno.

Aronija (neki je zovu i sibirska borovnica) je, takodje, odlicna za ciscenje organizma, bilo da je koristite kao caj, sok, susenu ili svezu.

Bila bih jako srecna da sam Vam bar malo pomogla.

Zelim Vam sto brzi oporavak.

Pozdrav,

Prije 8mj. i ja sam se našla u sličnoj situaciji. Meni je zabranjena pšenica, pir, sve vrste šećera, med, sve vrste sira, svinjetina, janjetina, konzervirana hrana i što je više moguće izbjegavati hranu tretiranu pesticidima.U prvi tren sam mislila da ću biti stalno gladna i da ću morati biti non stop u kuhinji da bi nešto pojela.Nije to tako strašno, nevjerovatno je kako se čovjek brzo navikne. Moj savjet ti je da obavezno čitaš deklaracije na proizvodima a za hranu ćeš se lako snaći. Otkrićeš bogatstvo namirnica koje će se možda svidjeti i tvojim ukućanima.

sneki, a sto su tebe zapravo slali na test na inhalacione ako ni nisi imala takovih manifestacija?

hvala vam svima...sslavonka na inhalacione me slao jer imam alergiju već par godina i pogoršala se...kišem,šmrčem,curi mi nos,suze mi oči i tak...

a onda te nimsa razumijela prije. I jesu li nasli ista u tom dijelu testa?

jesu grinje,trave,korovi,pelud,ambrozija,breza,pelin,dlake mačke i psa,i još svašta...hvala svima puno ste mi pomogli...

Ja sam isto mislila da kako ću maloj sad kuhat kad nesmije nit jaja nit mlijeko, orašasto voće i još svašta, pa eto, nije tak strašno kako se čini. Samo grickalice morate izbacit jer vam sve sadrže il soju il sojin lecitin... A i gluten... Kupite heljdino il neko slično brašno, zobeno il rižino mlijeko napravite sami kod kuće, ima ovdje recepata Ako vam je teško nać recepte za slatko, ima pod posnim receptima nešto što bi se i za vas moglo preinačit Ovako jedite puno voća i povrća, variva smijete svakakva, pa saftove, integralnih tjestenina ima Salatice su uvjek poželjne, juhice također..... Sretno, nadam se da ste barem malo odahnuli do sad

hvala ma čovjek se na sve navikne...