u najširem kontekstu označava one dijelove biljnih vrsta koji omogućuju daljnju masovnu reprodukciju. U prehrambenom smislu to je svakako najvažniji izvor hrane za ljude i životinje i industrijska sirovina, jer se prerađuje u brašno, ulje, stočnu hranu i brojne druge proizvode. Sjeme ima odličan nutritivni sastav, visok sadržaj proteina, masti i minerala, osobito magnezija, željeza i cinka, zbog čega se preporučuje za prehranu osoba s velikom potrošnjom energije (sportaši).