sjeme sitne mahunarke koje se koristi slično kao grašak. 120 grama leće sadrži 0,6 g masti, od kojih 20% zasićenih, 4,8 g dijetalnih vlakana i 125 kcal. Dobar je izvor bakra, selena, željeza, proteina, vitamina B6, folacina i cinka.
Kada govorimo o hrani i kuhanju, trebamo se što bolje razumjeti, pa vam stoga nudimo objašnjenje za nešto više od 3.500 pojmova. Na rječniku mislimo stalno raditi pa nam stoga šaljite sve moguće primjedbe i ideje, a mi ćemo ih, kao i uvijek, vrlo ozbiljno razmotriti.
Eng.
sjeme sitne mahunarke koje se koristi slično kao grašak. 120 grama leće sadrži 0,6 g masti, od kojih 20% zasićenih, 4,8 g dijetalnih vlakana i 125 kcal. Dobar je izvor bakra, selena, željeza, proteina, vitamina B6, folacina i cinka.
Juha 5 zrna
Losos + krumpir + špinat + mahunarke
Leća u umaku od rajčica i šampinjona
Varivo od leće s kobasicama
Salata od leće i šunke
Juha od leće s gljivama
Indijski dhal (narančasta leća) sa špinatom
Kako namakanje namirnica s ciljem da se kasnije brže...
Lagano varivo od graha
Umakalica od pasiranog slanutka
O povijesti mahunarki i žitarica
Maneštra od leće
Mahunarke u prehrani
Juha od leće s gljivama
Mediteranska maneštra od leće
Varivo od graha s crvenom lećom
Leća sa špinatom
Harira – Ramazan juha
Posna maneštra od mahunarki
Piletina sa slanutkom u umaku
Varivo od graha i leće na pakistanski
Varivo od leće
Mineštra od leće na primorski
Umak od patlidžana i crvene leće
Namaz od leće
Čile
Istarska jota
Koje su hranjive tvari zastupljene u soji?
Juha od patlidžana, graha i sira
Hrana koja podiže raspoloženje
Pašta i fažol
čičvarda na lešo ( juha od slanutka)
Leća na dalmatinski
Miješane mahunarke i žitarice u dubokom pjatu
Palacinke od crvene lece
Zdrava brza hrana
Juha od crvene lece
Pirjani bob s telećim odrescima
(Pre)ukusna vege-pašteta
Crvena leća sa repom
Špageti s artičokama i lećom
njoke sa lecom
Varivo od sočiva(leće)
Lekja vo tava
Mali vrt klica
Rezanci sa slanutkom i piletinom
Diet Code
Vesele mahunarke
Hladna juha od mrkve i leće
Juha od krompira i crvene lece
Salata od soje i celera
Gravce tavce
Gusta juha -fantazija-
Leca-socivo na moj nacin
Varivo od leće
Zapečeni grah s povrćem
Salata sa žutim sočivom/lećom
Špecli sa lećom i hrenovkama
Pljeskavice od lece i crvenih paprika
Francuska crna leća
I ovo netko zove grahom!
Makronutrijenti u prehrani sportaša vegetarijanaca
Ričet
Da li je leću potrebno močiti prije kuhanja?
Renesansna juha od graška
Pire od sikirice
Zapečeni bijeli grah
Odresci s aromatičnim grahom
Grah sa suhim mesom na moj način
Hrskave cuftice od sociva
Gusta juha od slanutka
Odresci od leće
Kad proljeće zahladi
Leća s povrćem
Sos od zelene leće
Varivo sa tjesteninom od heljde i ljekovitom salatom od...
Brza leća
Juha od leće i ječma
varivo od crvenog sociva
Brašnaste zamjene