dijetalni dio jaja koji sadrži samo 24 kcal / 100 g, kada je kuhan preporučuje se djeci i najtežim bolesnicima. Kod prosječne težine jajeta od 50 g na bjelanjak otpada 33 g. Bjelanjak ne sadrži kolesterol, ali sadrži glavninu proteina jaja tj. albumin (ovalybumin) koji kod određene temperature ireverzibilno koagulira tj. od prozirnog postaje bijel. Bjelanjak se koristi u izradi ukrasne pjenice za kolače i kreme te u izradi dijetetskih proizvoda. Prosječan kemijski sastav osušenog bjelanjka jajeta je 77-82% proteina, 0,04% masti, 8,5-15% vlage i 4,2-4,4% ugljikohidrata.