Pitanje
Htjela bih pripremiti salatu od morskih plodova, ali ne znam koje povrće i začine staviti u nju te čime ju preliti s obzirom da sam na dijeti i ne smijem koristiti ulja i vrhnja.
Odgovor
Ukoliko već imate recepturu zasigurno uz tzv. morske plodove niste koristili vrhnje. Pod nazivom koji je naveden podrazumijevaju se rakovi, školjke i sl. uz povrće ili pak kuhanu tjesteninu. "Spajanje" namirnica možemo postići dodatkom riblje juhe i to uz samo nekoliko žlica te nekoliko komada tune iz konzerve uz tjesteninu ili pak uz listove zelene salate.
I dok ste na dijeti potrebno vam je ulje, odnosno manja žlica ulja što znači i ukusno jelo uz dobro obloženu namirnicu. U jelima gdje ste koristili vrhnje dodajte mladi sir ili pak jogurt. Ukus je sličan ili pak bolji dok unosimo minimum kalorija.
:(Još nema komentara