Valika
Ananas je s pravom kralj voća. I to ne samo stoga što mu je priroda podarila gizdavu krunu od lišća već i zato što sadrži kraljevsku količinu vrijednih sastojaka. Ananas je bogat enzimima, mineralima, elementima u tragovima i vitaminima, te primjerice sadrži kalcij, kalij, magnezij, fosfor, željezo, jod i cink te provitamin A i vitamine E, C i B-grupe, odnosno biotin.
Ne samo što je zdrav već je i pravi kozmetički čarobnjak koji i izvana i iznutra hrani našu kožu, čuva njenu vlažnost, obnavlja je, čisti i sakuplja njene pore. Ananas ima i anti-aging djelovanje. Dokazano usporava proces starenja kože, potiče njenu elastičnost, čini je mlađom, svježijom i sjajnijom. Kako potiče metabolizam, posebno sagorijevanje masnoća, ananas je i vrlo uspješan borac protiv celulita i suvišnih kilograma. K tome, kako općenito potiče imunološki sustav organizma i štiti ga od negativnih posljedica stresa, pogoduje i zdravlju bez kojeg naravno nema ni ljepote ni zadovoljstva.
SOS dijeta
Dva, najviše tri dana, dnevno jedite samo svježi ananas (oko 2 kg ) i pijte njegov svježe istisnuti sok.
Dijeta je idealna za brzopotezno gubljenje nekog suvišnog kilograma uoči događaja na kojem želimo zablistati, ali zato što kao i sve slične dijete može štetiti organizmu, smije se provoditi samo kratko i povremeno.
Ublažavanje i uklanjanje smeđih mrlja
Kako biste ublažili, a ako ste strpljivi, i uklonili mrlje i pjege nastale pod utjecajem sunca ili procesa starenja, kožu svakodnevno nekoliko puta mažite sokom od ananasa.
Peeling za tijelo
Načinite pire od 500 g ananasa i izmiješajte ga s 100 ml vode. Dodajte 2 žlice kukuruznog brašna, 1 žlicu gela za tuširanje i 1 žlicu maslinovog ulja. Peelingom masirajte tijelo, a potom ga isperite mlakom vodom.
Peeling protiv grube kože
Dijelove tijela s posebno grubom i hrapavom kožom, primjerice na laktovima, koljenima i petama trljajte unutarnjom stranom kore ananasa koja vam je ostala nakon što ste iskoristili njegovo meso.
Maska protiv umorne i beživotne kože lica
U električnoj sjeckalici izmiješajte meso 5 kriški ananasa i 3 žlice hladno prešanog maslinovog ulja. Masku nanesite na lice širokim kuhinjskim kistom i držite 15 minuta, a potom je isperite mlakom vodom.
Anti-aging maska za lice
Izmiješajte jednu šalicu za kavu mekog kravljeg sira i svježe istisnutog soka od ananasa. Masku nanesite na lice širokim kuhinjskim kistom. Pustite da djeluje 15 minuta, a potom je isperite mlakom vodom.
Maska protiv suhe kože lica
Zgnječeno meso ananasa pomiješajte s žlicom jogurta i nanesite na lice. Nakon 15 minuta isperite je mlakom vodom.
© Podravka d.d. 2003.—2012.
8 komentara do sada…
inace, ja svako jutro “iznenadim zeludac” sa mjesavinom socnih sokova svjezeg voca, obogacen ananasom!
inače ananas obožavam a pri spomenu uvijek me podsjeća na tortu koju mi je brat napravio za rođendan ;))