coolinarika coolinarika članak 10.09.2003.
Akcije

Što je dobro znati o špinatu?

Špinat je bogat mineralima i vitaminima, ali je manje poznato da sadrži oksalnu kiselinu i nitrate koji nepovoljno djeluju na osobe koje boluju od artritisa, reume, žučnih i bubrežnih kamenaca, pa se njima špinat ne preporučuje. Djelovanje oksalne kiseline može se smanjiti ako špinat pripremamo s mlijekom, sirom ili jogurtom.

1 komentar do sada…

  1. Valerija10 31.05.07.14:08
    Akcije
    1 Spanac uvjek spremiti i odma posluziti. Ne konzumiram smrznuti spanac.
Pogledaj sve komentare