Broj osoba alergičnih na pelud posljednjih je godina u porastu što se pripisuje promjenama okoliša.
- Objavljeno:
- 28.03.2007.
Proljeće je u zraku. Ovo inače lijepo doba godine kada cvijeće cvjeta, zeleni se trava i drveće nažalost i nije baš tako lijepo i ugodno za ljude koji pate od proljetne alergije ili astme.
Zato vam donosimo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći i s kojima možete pokušati barem malo ublažiti simptome alergije.
Držite pelud (koliko-toliko) pod kontrolom
Perite posteljinu minimalno jednom tjedno u vrućoj vodi. Istuširajte se i operite kosu prije spavanja jer se pelud nakuplja i na koži i u kosi.
Zaštitite se dok čistite
Nosite zaštitnu masku i plastične rukavice dok čistite, usisavate i perete kako biste ograničili izlaganje prašini i kemijskim sredstvima. Usisavajte stan barem dva puta tjedno. Ako radite na otvorenom, koristite posebne maske koje filtriraju pelud.
Perite prekrivače i deke
Ako imate prekrivače i deke, perite ih češće tj. kupite one koji se mogu prati, a izbjegavajte tresenje prekrivača i deka koji podižu prašinu. Možete koristiti i one hipoalergene.
Održavajte zrak u prostoriji čistim
Držite prozore zatvorenima, pogotovo noću, kako biste smanjili ulazak peludi i spora plijesni u kuću. Ako u stanu imate klimu, očistite ili promijenite filtar.
Kupaonica
U kupaonici vlaga i plijesan mogu potaknuti napadaj alergije ili astme. Zastori oko tuša ili kade trebaju se redovito prati, a plijesan ukloniti otopinom pripremljenom od ¼ šalice varikine (tekućeg sredstva za dezinfekciju i bijeljenje) otopljene u 3,5 - 4 l vode. U kupaonici izbjegavajte tepihe koji idu od zida do zida i koji se teško održavaju, poput tapisona. Sredstva za osobnu higijenu kao npr. parfemi i dezodoransi u spreju također mogu potaknuti alergiju pa kod njihove kupnje obratite pažnju na deklaraciju i sadržaj.
Ostanite u kući
Pratite vremensku prognozu i u doba dana kada je koncentracija peludi visoka (obično rano ujutro i navečer) ili kada je vrijeme izrazito vlažno i vjetrovito, radije ostanite u zatvorenom prostoru. Prema nekim studijama zrak u neadekvatno održavanim prostorijama može biti 2-5 puta više kontaminiran od onog vani i stoga je važno redovito i kvalitetno čišćenje unutrašnjeg prostora. Izbjegavajte mjesta na kojima je trava svježe pokošena jer košnja podiže zrnca peludi i spore plijesni u zrak.
Za lakše praćenje koncentracije peludi Zavod za javno zdravstvo na svojim stranicama objavljuje peludnu prognozu.
Kućni ljubimci
Ograničite boravak kućnih ljubimaca na jednu do dvije prostorije u stanu i ne puštajte ih u spavaću sobu.
Konzultirajte liječnika
Konzultirajte alergologa vezano uz proljetne alergije i to koji bi lijekovi eventualno mogli ublažiti simptome. Ne uzimajte lijekove na svoju ruku ili u većim količinama od one koju vam je liječnik propisao.
Izvor: Health.Aol.com
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
14 komentara
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
Moje akcije
Tagirani sadržaji
Klub Coolinarika
Cool Chef
monchislava- Zagreb, Hrvatska
Svojim maštovitim i raznovrsnim receptima, fantastičnim slikama i zaraznim optimizmom, monchislava je osvojila titulu Cool Chefa za lipanj. Sve čestitke!

![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)

Da skratim, žena mi je dala tako fanstastičnu kombinaciju lijekova: išla sam 10 dana svakodnevno na inhalacije (pomiješa neke kapi i određene otopine – ovisi o vašem tipu alergije), i onda to udišeš na električnom inhalatoru sve skupa oko pola sata + 1 tableta Letizena dnevno + 2 puta dnevno sprej Flixonase (predobar).... Ja sam bila kao nova, i nakon prestanka inhalacija tako je i ostalo… savršeno… a patila sam jako, nisam noćima mogla spavati, katastrofa…. Ljudi, uputnicu i put pod noge:))))
1. znati točno kada je vrijeme te alergije, godišnji odmor , bolovanje koristiti onda kada je alergija na vrhuncu i pravac na more. i tada voditi računa gdje je najmanje ima, ja sam je vidjela u Istri , ali i tada ona ne smeta kao u mjestu življenja jer nije tolika koncentracija.
2. ako se ne može pobjeći iz mjesta življenja, što raditi: – trčati na posao i sa posla./što manje biti na zraku/ – prekrižiti šetnje, izlaske. – zatvoriti prozore , da u stanu, kancelariji bude kao u gasnoj komori. smarda ne guši , ali alergija da. – svaki put kada se dođe iz vana, tuširati se, po mogućnosti oprati i kosu, ako ne uzeti mokri ručnik i njime pobrisati kosu. dobro vodom očistiti nozdrve. voditi računa da se skine odjeća koji se nosi vani , sa njom ne u ormar . ako se ima tuš kabina, objesiti je u tuš kabini i pustiti paru. ako se ima terasa sa roletama, rolete spustiti kada se veš suši.
Ovo sam sve poduzimala,mislim da sam znala sa njom se boriti.Lijekove sam koristila, najbolje mi je djelovao Telfast18omg, njega sam koristila 2005 godine i to samo kada je bilo najkritičnije.
Jedno moje životno iskustvo . U ratu sam aktivno 4 godine, ni jedanput u tih četiri godine nisam imala problema sa ambroziom, a registrirana mi je 1987 godine. Bojala sam se za život i organizam nije imao vremena za tu “ambroziu” onog trenutka kada mi se život stabilizirao ponovo su počeli problemi sa alergijom.
Sa alergijama se može živjeti , ali se mora znati ponašati….
Sad sam na Dimidrilu, nije da mi pomaže kao Telfast, češkam se al jagode cvjetaju, malina je bacila izbojke, a i neki cvjetići niču… Samo mi se fino spava i tupkavija sam nego inače.
Ja nažalost imam jaku peludnu alerguju i to na sve što cvate, lebdi itd., drugim riječima largična sam na svo bilje i drveće i travu. Moja zabava počinje već krajem siječnja budući da živim na Kvarneru i tu kada opali bura, donese svašta. A zima je ionako bila blaga, pa je počelo cvasti već u prosincu.
Osim letizena koji uzimam svaki dan tijekom cijele godine, izbacila sam i štošta iz prehrane po preporuci naturopatije.
Naime, svi koji su alergični na pelud bilo koje vrste trebali bi izbjegavati konzumaciju proizvoda od žitarica svih vrsta, zatim izbaciti mliječne proizvode i ovisno o cvatnji neke biljke i određene vrste povrča i voća, jer naime oni imaju isti protein kao ta biljka pa u stvari potenciraju alergiju ili izazivaju tkzv. križnu reakciju.
Ja praktično ne konzumiram nikakvo voće, a od povrča sam morala izbaciti: luk, peršin, mrkvu, celer, koromač.
Također ne jedem niti bilo kakve orašaste plodove.
kada se toga pridržavam, nemam hunjavicu i ne suze mi oči.
inaće, imala sam takav alergijski konjuktivitis da mi je koža oko očiju bila totalno “spržena” od suzenja.
Kako reagiram i na plijesanj, ne jedem nikakve gljive pa ni tartufe.
Znam da ovo zvuči poprilično brutalno, ali meni olakšava život.
I ne brinite, nisam kost i koža, jer sve nadoknadim sa čokoladom, doduše ne mliječnom, već onom tamnom.
Bilo bi zgodno kada bi netko konačno napisao preglednu listu i to u cijelosti što sve izaziva križne reakcije sa određenim biljem i drvećem, ja sam to hvatala po raznim časopisima i člancima i još nema kompletnu listu što reagira sa čime.
žalosno je da kod alergologa nisam dobil takav savjet, već su me htjeli nakljukavati sa svakakvim tabletama koje upće nisu pomogle, jer sam naravno i dalje jela ono što ne bi smjela.
Eto, nadam se da sam ipak donekle pomogla, pogotovo onima koji su tek sada otkrili da imaju peludnu alergiju. apčihhaaa! i nazdravlje! ginger
Evo mene opet!!! Ginger!!! Vidim, svi se bore na svoj način sa peludnom alergijom i nažalost moram podržati tvrdnju ANKARE da od liječnika često nema baš pomoći. Jer i ja sam ta koja je nakoncu
stvar preuzela u svoje ruke, intuitivno reagirala, čitala i informirala se i sada sam tu gdje jesam.
U međuvremenu mi je i moja sestra koja ne živi već 14 godina u Hrvatskoj već u Njemačkoj, povrdila da je i kod nje buknula alergija i isto tako reagira na svo bilje, drveće i travu. Isto je počela paziti što jede i izbacila sve one namirnice koje u njenom slučaju izazivaju križne alergije.
Kako je i naš otac imao kontaktni dermatitis, a njegova sestra peludnu alergiju, stvar je i u genima.
Što se tiče alergije na prašinu, ja sam je prije brisala ko luda, a sada bogami imam svako toliko sloj na namještaju i idem onom logikom da se klin klinom izbija.
A neznam dali su ženskom dijelu alergičara liječnici napomenuli da se alergija vrlo često intenzivira za vrijeme ovulacije ili pred menzes, što znači da kod nas žena i hormoni imaju svoj uticaj.
Predlažem, probajte izbaciti svo mliječno, sve sa žitaricama i onda sistemom eliminacije vidjeti koje povrče ili voće vam izaziva reakciju.
Posebno kod djece je problem. Ona brižna curica što joj je doktorica rekla da ima “kožnu astmu” mi zvuči malo neobično. Probajte na način izbacivanja namirnica kako sam gore navela i kapajte joj Livostin kapi u oči.To je antihistamin u kapima.
Mene su spasile u trenutku očajnog alergijskog konjuktivitisa. Nažalost, ne uvoze ih više kod nas, ali ih se na privatni recept može nabaviti u Sloveniji. Koštaju oko 11 EUR.
Evo, toliko od mene za sada. Lijep pozdrav svima GINGER!