smihelac smihelac članak 19.11.2007.
Akcije

Najbolje za moju bebu

Koja je hrana najbolja za moje dijete? A kako je bilo nekada? Kada je nastala prva adaptirana hrana? Flašica? Duda?

Dilema i polemika oko hranjenja beba je uvijek bilo i uvijek će biti. Roditeljskim nedoumicama danas pomažu brojne analize, studije i spoznaje. Danas više nego ikada poznajemo dječje potrebe.

Daleka prošlost

Kada bi se vratili daleko u prošlost, majčino mlijeko je bilo dominantna i najuspješnija dječja hrana sve do razvoja znanosti, pedijatrije, industrije, pojave hladnjaka i adaptiranih mlijeka za dojenčad koja sadrže nutritivne tvari u sličnim omjerima kao i majčino mlijeko. Val razvoja dječje hrane i ostalih pratećih rekvizita započeo je zajedno s industrijalizacijom i intenzivnijim zapošljavanjem žena:

  • 1800. g. staklena bočica za hranjenje ugledala je svjetlo dana.
  • 1845. g. prva gumena bradavica, preteča današnjoj "sofisticiranoj" dudi.
  • 1856. g. je patentirano prvo kondenzirano mlijeko.
  • 1885. g. analizom dobiven sastav ljudskog mlijeka: 1, 1% proteini, 4, 7% masnoće i 6, 2% šećeri. Time se otvaraju vrata adaptiranom mlijeku sastava vrlo sličnog majčinom.

Duža ili kraća razdoblja dojenja su u mnogome ovisila i o ponudi prehrambenih namirnica, bogatstvu pojedinaca, životnom stilu i folkloru. Razlikovala se i prehrana dojenčadi u Europi od one recimo u Africi, kao i ona ruralnih i urbanih sredina.

Dječji se organizam često, u neznanju, ali i zbog nedostatka adekvatnih namirnica, tretirao kao i odrastao, a obroci su bili tek količinski nešto manji.

Danas se zna da je uz hranjenje mlijekom, podjednako važno i pravovremeno i postepeno uvođenje novih namirnica, uz izbjegavanja onih visokoalergenih kroz prvu dječju godinu.Tako su recimo naši preci već vrlo rano svojoj djeci davali kravlje mlijeko, žitarice, jagode, gljive, med, a ponegdje se na selu znao u nespretnim dječjim ustima naći i čvarak ili komadić slanine. Desni su nam znali trljati rakijom ili vinom kod rasta zubića. Danas te namirnice u dječju prehranu zbog visoke alergenosti, teške probavljivosti ili kao što je to slučaj s alkoholom potpune neprikladnosti, uvodimo postepeno, s puno pozornosti ili ono potonje nikako.

U naše doba je industrija dječjih kašica i adaptiranog mlijeka tako uzela maha da je bilo gotovo popularnije djecu hraniti nadomjescima, nego dojiti. Naša su nadohrana često započinjala već s 2 mjeseca starosti. U tom uzrastu smo već pili voćne sokove, primjerice one od naranče, u keksićima grickali orahe, jeli žitarice s glutenom, a nije bilo ni ozloglašeno spavanje uz flašicu slatkog napitka bez obzira na posljedice po mliječne zubiće.

I dok bi neki rekli - što nam nedostaje, odgovarajuće studije su upozorile na manjkavost takvog brzog uvođenja novih namirnica. Danas znamo da se dječji organizam u razvoju razlikuje u svojim prehrambenim potrebama od odraslog i da ga tako treba i tretirati.

Danas

Većina je razvijenih zemalja prihvatilo preporuke UNICEF-a koje savjetuju hranjenje beba isključivo majčinim mlijekom do 6. mjeseca života, a tek nakon toga postupno uvođenje dohrane. Danas smo svi svjesni da je majčino mlijekoprva i najbolja hrana za bebu, idealno prilagođena hranjivim tvarima. U prilog majčinom mlijeku ide i to što mu i sastav iz dana u dan odgovara zahtjevima djeteta. Nije li to čudesno?!

No ne smijemo zaboraviti da neke majke nisu u mogućnosti dojiti svoju djecu.

Manje je čudesno za majku i dijete kad se izgubi mlijeko, kad dijete odbija dojenje, kad majka iz nekog zdravstvenog razloga ne smije i ne može nastaviti s dojenjem djeteta i drugo. Na svu sreću, danas postoji relativno bezbolno rješenje i za taj problem. Sofisticirani adaptirani nadomjesci za majčino mlijeko učinit će da djeca rastu dobro i kvalitetno kao i ona hranjena majčinim mlijekom.

Svejedno hranite li dječicu flašicom ili dojite, primite ih u topao zagrljaj - od toga se dobro raste!

Dohrana

Dijete je između 6-10. mjeseca života najspremnije prihvatiti nove namirnice, a organizam je u to vrijeme dovoljno sazrio i treba neke nove, energetski snažnije namirnice. Danas se zna da je uz hranjenje mlijekom podjednako važno i pravovremeno i postepeno uvođenje novih namirnica, uz izbjegavanja onih visokoalergenih kroz prvu dječju godinu.

Duža ili kraća razdoblja dojenja su u mnogome ovisila i o ponudi prehrambenih namirnica, bogatstvu pojedinaca, životnom stilu i folkloru.Prve kašice su obično od voća i povrća. Slijede ih kašice od žitarica (kasnije one s glutenom), potom meso, sir, jogurt, vrhnje i jaja. Više nego preporučljiv je fingerfood za bebe ili hrana u štapićima. S njome će vaša beba pridobiti nove motoričke sposobnosti, dobro se zabaviti i vježbati žvakanje, a od neprocjenjive je važnosti i za zube.

Nove spoznaje u pedijatriji i dojenačkom nutricionizmu donose uvijek i nužne zaokrete i ukazuju na tekuće manjkavosti. Ostaje nam da budemo u tijeku i oslonimo se na vlastite instinkte.

Za kraj

Uz pitanja svake majke da li će moći dojiti dijete i koji adaptirani nadomjestak je najbolji, stoji i niz drugih pitanja. Nemojte ta pitanja nikako zanemarivati. Svako pitanje je s pravom i niti jedno nije uzalud. Mi nismo pokušavali odgovoriti na pitanja, vjerujući da je najbolje da odgovore otkrivate sami, postepeno, uz savjete stručne osobe i poštujući specifičnosti vašeg djeteta. Informirajte se, ako treba potražite pomoć i najvažnije, osluhnite vaše dijete i kada je prehrana u pitanju. Tako su činili, više ili manje, ali uglavnom uspješno, i naši preci.

6 komentara do sada…

  1. modesti01 19.11.07.07:56
    Akcije
    1 Prekrasan članak. Voljela bih da smo na njega naletjeli onda kada nam je bio najpotrebniji, ali lijepo ga je čitati i sa odmakom. Hvala autorici.
  2. ptea 20.11.07.07:41
    Akcije
    2 baš kao i modesti…
  3. Valerija10 22.11.07.14:06 online
    Akcije
    3 Predivan clanak. Mada su mi djeca odrasla sa zadovoljstvom sam citala do kraja, vrijeme brzo prolazi, ono sto sam ucila uz moju djecu i ovaj clanak pomoci ce mi da prenesem onima kojim ce zatrebati.
  4. clio180 27.11.07.22:33
    Akcije
    4 moje dijete je jučer navršilo 18 mjeseci.
    iskjlučivo sam ga dojila do 6.mj.
    danas, uz gotovo svako jelo, popije vode, a nakon svega i cicu!
    dojimo još uvijek…
  5. MammaMaja 05.12.07.15:04
    Akcije
    5 Ja sam još uvijek “friška” majka i iako mi je mlijeko malo previše “light”, ne odustajem od hranjenja… Nadomjestci nam ponekad vrlo dobro uskoče, kada mama ide na ispite i tako to… Ali kada je moj ljepotan nervozan, ima grčeve ili mu se samo spava… sika u usta i… Stvar riješena…
    Da mi nestane mlijeka mislim da kada moja ljubav neutješno plače, plakala bih i ja s njim…
  6. Branka-Pu 08.12.07.11:19
    Akcije
    6 Prekrasno.
    Informativno, nepristrano i toplo. :-*