Dječja užina

Priprema zdrave i ukusne, a atraktivne užine vašem se djetetu može učiniti zabavnom koliko i lov na "zabranjeno voće".

Međuobroci često roditeljima stvaraju problem jer naši najmlađi vole u to vrijeme posegnuti baš za onim nezdravim, masnim, preslanim ili pak slatkim grickalicama koje će u tren oka kliznuti u njihov želučić ostavljajući za sobom osjećaj užitka u zabranjenom i zadovoljstvo.

Djeci sve predstavlja igru, stoga igrom probajte riješiti naizgled nerješiv problem. Kada priče o tome kako je nešto zdravo, koje sve stanice u organizmu gradi i koliko će dijete zbog toga narasti i biti pametno i jako ne donose zadovoljavajuće rezultate, valja posegnuti za jednostavnijim rješenjima. Priprema zdrave i ukusne, a atraktivne užine vašem se djetetu može učiniti zabavnom koliko i lov na "zabranjeno voće".

Uključujući dijete u pripremu, povjeravajući mu lakše zadatke, ispričajte mu i priču zbog koje će to jelo biti osobito i uvijek dobrodošlo za stolom, možda kakvu osobnu crticu ili za inspiracijom posegnite u djetetu omiljeno štivo, crtić ili film, nadjenite jelu neodoljivo ime, a od objeda načinite sladak ritual i pomak od svakodnevice.

A kada užina napokon bude gotova, neka jelo govori samo za sebe, dok će dobro raspoloženje i smijeh biti dodatan pokretač apetita.

Autor: Snježana Vračar Mihelač, tekstopisac

Na Coolinarici stvara teme tjedna, cover storyje, piše autorske članke, sadržaje newslettera, oglase, a uz Coolinariku je stasala u vrhunskog gurmana.