Posatavila sam recept pod nazivom ♥ Zeleni kašasti sokovi ♥ još 2010 godine ..Bila su predavanja na temua i jednom je u Masterchefu Nada Roco govorila o konzumiranju zelene hrane... Evo sloro punih 7 godina koristimo ove sokove... Postavila sam puno varijanti na temoi (skraćeno ih zovem ZKS) a sad je navala popularnog smoothie. I vidim da ih ljudi koriste...
Ovo je jučer napravljeno od 2 lista kelja , 1 lista zelja (kupusa), malo peršuna lišće, par listova blitve.i banana i pola jabuke i malo hladne vode..Dodala sam na vrh noža cimeta i malko kurkume prstohvat..i konjsku želatinu u prahu(naime kako brko i ja imamo problem sa *artrozom* gdje nema baš lijeka ali povremeno koristimo osteobiflex no kako i gumeni bomboni su dobri za obnavljanje hrskavice...u dućanu sa začinim..prekrasan dučan sa svim mogućim začinima i čajevima...kupila sam 10 dag konjske želatine i 1 žličicu ratopim u 1 dcl vode i razmutim stavim u frižider i svako jutro dodam u sok malo i traje nam skoro 5-6 dana) . Ima MersihaO recept kkocki sa želatinom...Ne otiđu bolovi ali otkad mojha prijatiljica stavlja u ZKS ili smo0thie. kelj obavezno..kaže da već nakon mjesec ddana ima manje bolove u zgklobovima i križima (išijas). Ma najbolje da stavim recept jer ZKS♥ je već predug...
Koliko sam se raspisala moigla sam i stavit recept..haha
:(Još nema komentara