Moj profil
veselinka62
14.3.2019.

Smoothie od bundeve

10 minuta
5

Vitaminski daodatak za kraj zime,svima dobro dodje.

Vitaminski daodatak za kraj zime,svima dobro dodje.

veselinka62
14.3.2019.

Sastojci

za
Šolja kuvane ili pečene bundeve
3/4 šolje hladnog mleka
1/2 kašičice vanile
2kašike meda
16kašika gustog jogurta
2kašike semenki
Cimeta u prahu Podravka

Priprema

1.

 bundeva mi je bila hladna,iz friza,inače dobro dodju i kockice lada

Posluživanje

Super užina,hranljiva,i korisna.Mogu semenke od bundeve,ili nešto drugo.Ja sam imala mešavinu nekoliko vrsta!

  • Napitak(1)

5

Da,i moja je bila zaledjena! Pakovala sam u kutijice.Zahvalhujući mojoj Lenki,koja je imala prelepe bundeve,i delila ih s amnom

Ivana,svideće ti se,garant!

Odlično! Bundeva shake mi je redovit na meniju.

Savjet za sve koje ju volite: pire od bundeve žličicom stavljam u kalupe za led, zamrznem, smrznute izvadim, prebacim u vrećice i natrag u zamrzivač. Tako  imate uvijek kockice bundeve za shake, juhu  ili npr rižoto. Osobno preferiram butternut tikvu.