Moj profil

shengjian bao (生煎包) / shengjian mantou (生煎馒头) / Šangajske punjene prženo-parene knedle *Gluten free

90 minuta
9

Iako je teško tačno odrediti kada je sheng jian bao izumljen, ono što je utvrđeno jest da potiče iz područja Šangaja. Kad je car Qianlong iz dinastije Qing putovao u Suzhou i Shanghai, dokumentirano je da je imao jednu vrstu mantoua pečenog na pari. Toliko mu se svidjelo da je naredio carskim kuharima da ga nauče pripremati još u Pekingu.

Iako je teško tačno odrediti kada je sheng jian bao izumljen, ono što je utvrđeno jest da potiče iz područja Šangaja. Kad je car Qianlong iz dinastije Qing putovao u Suzhou i Shanghai, dokumentirano je da je imao jednu vrstu mantoua pečenog na pari. Toliko mu se svidjelo da je naredio carskim kuharima da ga nauče pripremati još u Pekingu.

Sastojci

za
Za tijesto: 300 grama mix b brašna
po potrebi vode
1/2 kašikice suhog kvasca
po prstohvat soli i šećera
1 kašika ulja
1/2 kašikice xantan gume
Fil:200 grama mljevene junetine/piletine *meso po izboru
100 mililitara vode
po potrebi sol,bijeli biber,u originalni recept ide Maggi začin (zamijeniti vegetom),
po 1 kašiku svijetlog i tamnog soja sosa
1 kašika sezamovog ulja
po potrebi malo ribanog djumbira,mladog luka,1-2 kašike mix b brašna

Priprema

1.

Sastojke za tijesto zamijesiti najbolje mikserom spiralnim sastojcima.Tijesto mora biti mekano,kao glutensko.

Pokriti i ostaviti da odstoji 30 minuta na sobnoj temperaturi.

Sjediniti sastojke za fil.

Tanko razviti tijesto,iskružiti tijesto u oblik krugova (čašom ili bilo kojim drugim okruglim kalupom).

Stavljati u sredinu fil,premazati okolo s malo vode te prstima zatvoriti tijesto.

2.

Tavu preliti s uljem te zagrijati.Punjene knedle tijesta okrenuti na suprotnu stranu i redati u tavu.Pržiti na laganoj temperaturi 8-10 minuta (pazite da ne izgore).

Nakon toga zaliti s malo vode te poklopiti na pola.Ostaviti da se lagano prži još 3 minute.Prije posluživanja posuti mladim lukom te crnim i bijelim sezamom.

Po želji posuti sa chili uljem.

  • Gotveni-jadenja-kineski(1)
  • Gotveni-jadenja-meleno-meso(1)
  • Gluten-free(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.