eto, sta da vam kazem, sem - prijela mi se bas ovakva! i nisam pogresila..iako sadrzi samo zdrave sastojke, izuzetnog je ukusa i nece vas gristi savest ukoliko joj se u potpunosti predate :)
eto, sta da vam kazem, sem - prijela mi se bas ovakva! i nisam pogresila..iako sadrzi samo zdrave sastojke, izuzetnog je ukusa i nece vas gristi savest ukoliko joj se u potpunosti predate :)
Sastojci
Priprema
Testo: pomesavo sve tri vrste brasna, dodamo suvi kvasac, vodu i ostale sastojke i mesimo dok ne dobijemo masu koja nije lepljiva za prste. Ukoliko se to i desi, dodajte jos malo brasna be bi li se formirala zeljena masa. Testo prekriveno krpom ostaviti da odstoji 2 sata.
Kada testo naraste, razviti ga u uljem podmazan pleh, ostaviti da odstoji joj par minuta i onda ga filovati. Pelatom prvo premazujemo testo, posipamo sa malo origana, onda redjamo rendani sir, povrce i na kraju malo prsute. Odozgo pospemo jos malo origana i stavimo u rernu zagrejanu na 220 stepeni. Pecemo oko pola sata.
Navedena kolicina testa i nadeva bila mi je dovoljna za dve pizze precnika 26 cm. Ukoliko zelite, mozete je peci odjednom u velikom plehu.
Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti
Pravila sam sa heljdovnim brasnom i dodala sam podlogu od rendane mrkve, koji kolut paradajza i malo brokolija izostavila pelat i sunku i mislim da je ovakva mmmm i potpuno zdrava (((:
Super. Mislila sam baš sutra nešto takvo probati, kad vidim ovaj recept. Samo što ću ja izostaviti sir da bude "ekstra" zdrava. Hvala!
9