Moj profil
mojcap
1.1.2007.

Sarma s heljdinom kašom

40
mojcap
1.1.2007.

Sastojci

za
1 žličica ulja
1 glavica luka
2 rajčice
2 žlice povrća za juhu
12 dag heljdine kaše
3 dl juhe ili jušnog temeljca
1 manja glavica kiselog kupusa
1 paprika
sol
papar

Priprema

1.

Na ulju popecite nasjeckani luk dok ne postane staklast te dodajte na kocke narezanu rajčicu, sitno narezano povrće za juhu i heljdinu kašu.

2.

Promiješajte i zalijte s malo juhe. Kuhajte 5 minuta.

3.

Pripremljenu smjesu stavite na listove kiselog kupusa i tijesno ih savijte u sarme.

4.

Sarme stavite u posudu, dodajte preostalo povrće, narezani ostatak od glave kiselog kupusa i juhu.

5.

Kad zakuha stavite u pećnicu, prethodno zagrijanu na 200°C i pecite 30 minuta.

Savjet

Uz navedeno jelo možete pojesti i komad kruha.

Napomena
Ovaj recept odnosi se na škrobni dan 90-dnevne dijete.

  • Heljda(5)
  • Sarma(3)
  • Zima(1)
  • Ac(1)
  • Sarma-na-drugi-nacin(1)
  • A(1)
  • Pozor, započinjemo 90-dnevnu dijetu(1)
  • Sarmice-od-kupusa(1)
  • Skrobni dan(1)

2

ovo mi se čini lakša verzija za napravit od jednog drugog recepta što sam tu našla 🙂 odmah mi više odgovara 😉 tnx

SUPER!!!!!!!!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)