Moj profil

Salata od svežeg kelja

10 minuta
8
Salata od svežeg kelja

Sa konzumiranjem svežeg kelja ne treba preterivati  da ne bi došlo do problema sa štitnom žlezdom, ali dva tri puta nedeljno je sasviim u redu. Naročito ako je iz organske proizvodnje.

Sa konzumiranjem svežeg kelja ne treba preterivati  da ne bi došlo do problema sa štitnom žlezdom, ali dva tri puta nedeljno je sasviim u redu. Naročito ako je iz organske proizvodnje.

Sastojci

za
1 glavica svežeg kelja
beli luk u prahu
ekstra devičansko maslinovo ili bundevino ulje
tostirano jezgrasto voće po želji
tostirane semenke po želji
sveže mleveni crni biber

Priprema

1.

Oprane listove i glavicu kelja iseći što sitnije, posoliti, malo ga rukom izgnjaviti, ako ima više zelenih, spoljašnjih listova, posuti belim lukom u prahu, preliti limunovim sokom i uljem po izboru i dodati tostirana jezgra i semenke.

2

👍👋

odlicna salata, pravila sam ovih dana i ja jednu sa keljom 👋

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Crna ( beluga) leća sa šparogama
murtela

Crna ( beluga) leća sa šparogama