Evo jednog nezahtjevnog jela ali zato vrlo hranjivog i slasnog. ..
Evo jednog nezahtjevnog jela ali zato vrlo hranjivog i slasnog. ..
Sastojci
Priprema
Glavicu ljubicastog luka zažutimo na dvije žlice maslinovog ulja te dodajemo redom mrkvicu. .papriku u svim bojama. .tikvicu te dva komada svježeg paradajza. .ubacimo dva peperoncina da se malo zapeku te ih izvadimo. .
Stavimo želucice da se dobro prokuhaju u vrućoj. .posoljenoj vodi. .u naše povrće koje je pustilo svoje sokove dodamo na komadiće iskidan bezglutenski kruh tj u mom je slučaju tako. ..vi možete staviti kruh od psenicnog brašna. .
Prebacimo želucice u povrće i dobro podlijemo sa dcl paradajzovog soka te dcl vode u kojoj su se kuhali zeluci. ..sada slijede začini. .vegeta. .biber. .češnjak u granulama. .cimet. .đumbir. .i pustimo da lagano krčka sve dok zeluci ne omeksaju skroz. .
Ubacimo tri šalice riže te dodamo ponovno tekućine od kuhanja želučiča te mte mrvicu origana. .kuhamo dok se tekućina ne reducira i riža omeksa i poveže se sa ostalim sastojcima. .
Na kraju dodamo žlicu parmezana. .promijesamo i ostavimo poklopljeno desetak minuta. ..
DOBAR TEK. .
Posluživanje
Naravno najbolje je toplo ali eto me. .na poslu. .na ručku drugi dan. .i savršeno je. .
2