Moj profil

Proteinska kaša sa sezonsko voce (jabuke, japanske jabuke)

10 minuta
5
Proteinska kaša sa sezonsko voce (jabuke, japanske jabuke)

Proteinska kaša koja će vas zagrijati ove sezone. Sezonsko voće + ribani đumbir - kombinacija ludila.

Proteinska kaša koja će vas zagrijati ove sezone. Sezonsko voće + ribani đumbir - kombinacija ludila.

Sastojci

za
1/2 jabuka
1 vanila protein
30 g ovsenih pahuljica
200 ml vode
1 cm dzumbir

Priprema

1.

Jabuku sam oprala, naribala, isekla na kocke i gotvila u duboki sad na srednje visoku temperaturu. Kad je pustila sok, dodala sam ovsene pahuljice, vodu i protein ​​te snažno miješala lopaticom da se sve izmeša i zgusne.

Posluživanje

Ja sam servirala u tanjuru i ovako dekorisala: Prvo sam naribala đumbir i umiješala u kašu. Zatim sam narezala tanke ploške japanske (povijesno kineske 😂) jabuke i posložila ih kao mini lepezu. Dodala sam šipak i sok od nara. Zatim stavim žličicu maslaca od kikirikija, orahe i pomiješam sjemenke. ...na kraju sam uživala, da vam kažem nešto više 🤤🥰

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Jabuke i aronija
milica7

Jabuke i aronija