Moj profil

Proso sa makom...i jabukama :)

25 minuta
32
Proso sa makom...i jabukama :)

Kao i uvek, izuzetno sam maštovita sa nazivima recepata :D Ovo nastade kao kombinacija moje potrebe za izvorom gvožđa-ovog puta u slatkoj varijanti...i tu je slučajno upao mak-ali odlično beše i imalo je ukus nekog kolača. Verovatno ću sličnu kombinaciju namirnica i isprobati u nekom kolaču :) Uglavnom, ovo je relativno brzo, a svakako zdrava varijanta poslastice!

Kao i uvek, izuzetno sam maštovita sa nazivima recepata :D Ovo nastade kao kombinacija moje potrebe za izvorom gvožđa-ovog puta u slatkoj varijanti...i tu je slučajno upao mak-ali odlično beše i imalo je ukus nekog kolača. Verovatno ću sličnu kombinaciju namirnica i isprobati u nekom kolaču :) Uglavnom, ovo je relativno brzo, a svakako zdrava varijanta poslastice!

Sastojci

za
šolja prosa
pola šolje mlevenog maka
kašika kokosovog ulja/masti
stevija
1 velika jabuka
oko 5 dcl pirinčanog mleka

Priprema

1.

Proso dobro oprati i staviti u pirinčano mleko da se kuva.

2.

Kada je kuvano, posle nekih 20ak minuta, dodati mleveni mak i steviju po ukusu.

3.

Dobro izmešati i dodati kokosovo ulje.

Ostaviti sa strane da se prohladi i sjedini.

4.

Istrenicati jabuku i sve promešati.

Posluživanje

Služiti toplo ili hladno, kako vam volja :)

  • Proso-slatko(2)
  • Dijabet(1)
  • Lc(1)
  • Proso(1)
  • Proso-mak(1)
  • Mak(1)
  • Slatko-i-zdravo(1)

4

Samo napred, koštajte 🙂 i kinoa mislim da bi se dobro slozila sa makom...ma ko se ne slaze sa makom haha 🙂 ni ja nisam najveci ljubitelj stevije jer mi licno ukus ne odgovara bas, ali tu je uvek med, ko ga voli i moze da ga konzumira 🙂

Kazem ti ja,imamo jako slican ukus😉Malo cimeta i eto tebi zdrave strudle sa jabukama i makom😁Obozavam proso,mak,jabuke,kokosovo ulje...stevija mi malo pravi problem,ali je koristim.Odlican recept!

imam kvinoje na izvoz, pa ću probati s njom. baš mi se jede mak 😁

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Fiš
Osijek1973

Fiš

Proso sa patlidzanom u patlidzanu :-)
ratatouille

Proso sa patlidzanom u patlidzanu :-)