Moj profil
Branka51
14.2.2017.

Polpete , burgeri ......

1

Vrlo ukusne uz bilo koji prilog ove vegetarijanske polpete ili burgeri zaista su super .Recept je danas osvanuo na FB od Tvornica zdrave hrane.

Vrlo ukusne uz bilo koji prilog ove vegetarijanske polpete ili burgeri zaista su super .Recept je danas osvanuo na FB od Tvornica zdrave hrane.

Branka51
14.2.2017.

Sastojci

leća
zobene pahuljice
chia sjemenke
luk i papričica ,sol
originalni recept je tu.http://www.tvornicazdravehrane.com/burgeri-od-lece-zobi-i-chia-sjemenki-za-najbolje-hamburgere/

Priprema

1.

Leću skuhati, ocijediti  i pomiješati je sa zobenim pahuljicama i chia sjemenkama.

2.

Masi dodati sjeckani luk i češnjak  ljutu papričicu i sol.

3.

Sve izmiksati i oblikovati male polpete i pržiti 3 min na maslinovom ulju.

4.

Uz ove polpete ili burgere poslužiti krastavac pomiješan s koprom i vrhnjem s rižinim octom.

5.

Ili  pripremiti ovako za djecu .

  • Posno(1)
  • Socivo(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)