Slatko, ljuto ili slano? Desert ili glavno jelo? Možda nešto kuhano?
Za svakog po nešto …
Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bismo stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.
Vrste kolačića: Tehnički, Marketing
Slatko, ljuto ili slano? Desert ili glavno jelo? Možda nešto kuhano?
Za svakog po nešto …
Pirjani poriluk, paprika i rajčice s okusom sjeverne Afrike u obliku cous cousa u toplije dane idealan su obrok za vama važne goste.
Porcionirano jelo prije konzumacije nakapajte maslinovim uljem i poslužite uz rikulu.
Kratko popečeni očišćeni češnjak, a zatim izvađen iz tave dat će blagu aromu češnjaka, dok on istodobno neće dominirati u jelu.
Na ovaj način se pripremaju jela npr. u Bijeloj kući.
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Energetska vrijednost | kcal / kJ | 366 / 1.530 | - | - |
Masti | g | 25,38 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 33,38 | - | - |
Vlakna | g | 4,19 | - | - |
Bjelančevine | g | 5,46 | - | - |
Sol | g | 1,92 | 0 | 0 |
Vitamin A | μg | 965,39 | 24 | 19 |
Vitamin D | μg | 7,00 | 4 | 4 |
Niacin | mg | 3,20 | 23 | 16 |
Pantotenska kiselina | mg | 0,72 | 10 | 10 |
Kalij | mg | 522,45 | 14 | 14 |
Kalcij | mg | 76,61 | 8 | 8 |
Fosfor | mg | 86,82 | 11 | 11 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
© Podravka d.d. 2003.—2021.
Coolinarika je registrirani žig Podravke d.d.
Internet direktorij
Podravka korporativne stranice
Brandovi
Vegeta stranice
Coolinarika
Društvene mreže
Youtube
ISSUU
Flickr
Viber
Komentari (1)
Prelepo. Hvala puno.